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经常喝啤酒会导致反应迟钝吗?

女性营养饮食编辑 博禾医生
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虽然已经入秋,但天气依然很炎热,在这样的天气里,大概没有什么比喝上一杯冰啤酒更爽快的事情了。很多人都知道,即便天气再热,喝太多冰冻的啤酒对身体都会造成不良影响。但是,经常喝啤酒可能会使反应迟钝。

西班牙最近有一项研究表示,一周之内喝5罐啤酒,就会令大脑反应迟钝20%,面对外界刺激的反应变难和变慢。研究同时,经常喝啤酒会永久抑制大脑的注意力。

空腹喝冰啤酒危害多

由于腹空,啤酒甚凉。多饮易使胃肠道内温度骤然下降,血管迅速收缩,血流量减少,从而造成生理功能失调,影响正常的进餐和人体对食物的消化吸收;同时,还会使人体内的胃酸、胃蛋白酶、小肠淀粉酶、脂及酶的分泌大大减少,极易导致消化功能紊乱。胃肠受到过冷刺激,变得蠕动加快,运动失调,久而久之,则易诱发腹痛、腹泻以及营养缺乏等症。

啤酒饮用过多有什么危害

啤酒营养丰富,热量高,啤酒食欲增加,容易引起中心型肥胖,长期引起动脉粥样硬化高血压冠心病脑损伤,饮食引起的肥胖长期大量饮用啤酒的人,心脏会受到酒精长期持续损害,会出现不同程度的扩大和心肌变性,使心脏收缩功能减弱,导致心动过速。

因此,专家提醒,成人每次饮用啤酒量最好不超过300毫升(约一个易拉罐的量),一天不超过500毫升(约一瓶的量)。

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