女性营养饮食编辑
博禾医生
拥有红润的颜色是所有女性的愿望,但由于各种原因,生活中的女性往往背着暗淡的脸烦恼。尝试饮食美容,通过补充维生素的抗氧化、矿物质增加健康的颜色,桂圆枣茶是个好选择。
桂圆有桂圆壳、桂圆核、桂圆肉三种药。桂圆壳轻,走在头上,去除头上的风邪。桂圆核重量,其作用下降,去除焦湿气,止痛。桂圆肉不重,作用于人体中部,补充心脾,养血。许多人认为枣是最补血的,其实桂圆肉补血的效果更好,而且不像枣那样容易产生湿热。
喝桂圆茶的人很多,怕着火,把桂圆和壳一起泡茶喝,就不容易着火。桂圆壳除风解毒,只用桂圆壳泡茶,就能调节受风引起的头晕。
桂圆具有壮阳益气、补心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、产后身体虚弱等。枣具有补中益气、养血安神、缓解药性的功能。根据现代药理研究,枣可以增强血中的氧气含量,滋养全身细胞,是缓解药效的强力剂。
桂圆红枣茶可以补益心脾,适合脾虚、贫血的人,还可以改善气色哟!
饮茶提示:
1、体质寒冷的人可以在茶袋里加入姜粉,或者泡茶时加入两片姜,效果更好。
2、感冒咳嗽痰多时不喝。
3、孕妇慎重使用。
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