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蜂蜜你不知道的五个妙处

女性营养饮食编辑 博禾医生
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关键词: #蜂蜜

很多人都知道蜂蜜对人有好处,可以外敷也可以口服,在保健养生和美容方面蜂蜜受到很多人的尊敬。你知道除了浸泡蜂蜜水以外蜂蜜还能怎么用吗?下一位编辑告诉我蜂蜜的五个妙处。

1、腌制水果的天然防腐剂

蜂蜜含有丰富的天然防腐剂,不易使食物变质,产生强烈的防腐作用,腌制水果时加入蜂蜜,可以长期保存水果。

2、抗菌消炎

实验证明,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有很强的抑制作用。处理伤口时,将蜂蜜涂在患处,可以减少渗出,减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。

3、解酒

宿醉不醒确实很痛苦,蜂蜜可能有助于缓解哪种头痛和恶心的眩晕。据研究,蜂蜜中的多酚物质有助于加快新陈代谢,排出酒精成分,发挥解酒的作用。

4、缓解失眠

如果有睡眠困难,每天睡觉前口服一勺蜂蜜(加入一杯温水),可以更快睡觉。此时使用龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜,效果会更好哦~

5、缓解晒伤

夏天不小心晒伤皮肤变红,此时除了芦荟外,涂上薄蜂蜜也有助于缓解晒伤的症状。

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