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喝白酒好还是啤酒好?

女性营养饮食编辑 博禾医生
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很多人喜欢喝酒。特别是冬天来后,天气很冷,喝酒能抵抗寒冷,有时喝酒对身体也有好处,平时喝酒最常见的是啤酒和白酒,两者的原料和酿造技术的不同,酒精含量和其他微量元素的含量也不同,所以长期喝酒的效果也不同。那具体有哪些不同呢?

1、适量饮用白酒有舒筋括血、祛湿御寒等作用,少量饮用白酒,能够增加人体血液内的高密度脂蛋白,而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等从血管和冠状动脉中转移,从而有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积,起到预防心血管病的作用。

2、开胃消食,在进餐的同时,饮用少量的白酒,能够增进食欲,促进食物的消化,当然过多饮用会导致肠胃不适。除此之外,白酒也是很好的烹饪调味品,有很好的去腥、除腻、消苦、减酸、增香等效果

3、长期适量饮用啤酒可以起到保护血管、降低糖尿病风险以及保持活力等益处。适量饮用啤酒的高血压男性患者,其致死性和非致死性心脏病发作的风险减少。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成,预防缺血性脑中风。

4、但过量饮用啤酒,啤酒在酿造过程中产生多酸性物质,这些物质使人体尿酸倍增,尿酸诱发痛风引起关节红肿、肿胀等,是引起痛风的主要因素,也促进胆肾结石的形成。

总之,喝啤酒和白酒是个人的喜好,任何酒都要适当停止。饮酒一定要控制量,过量饮酒容易损害肝功能,而且有痛风等,影响我们的健康,建议适当饮酒,千万不要喝醉,可以根据自己的生活习惯适量饮酒。

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