女性日常保健编辑
博禾医生
人们总是因为气温的变化而感冒,夏天长期在室内空调环境下,与室外温差极大,容易感冒。这些都是由于长期亚健康免疫力低下引起的。我认为自己的体力这么充沛,免疫力肯定不差,但实际上可能忽略了身体发出的小信号。
免疫力低下信号
1、易拉肚子
肠胃软弱,不能吃被污染的东西,在外面的餐厅吃普通的家常菜,其他人平安无事,但免疫力差的人吐腹泻,肠胃自身的保护功能有问题。
2、感冒持续
天气稍微冷了一点,冷了一点,不加衣服就打喷嚏,感冒后需要长时间恢复。
3、伤口容易感染
身体哪个部位不小心被划伤后,几天之内伤口就会红肿,甚至流脓,正常的人很快就会好,而免疫力低下的你痊愈就要拖许久。
4、经常感到疲劳
工作不振,稍微工作一下就会感到疲劳,去医院检查也没有发现器质性病变,休息一段时间后精力缓和,经常这样重复。
如何提升免疫力?注射免疫球蛋白吗?事实上,没有必要将免疫球蛋白等免疫增强剂作为护身法宝。健康的人不需要注射。免疫力与多方面因素有关,包括人的感情、营养状况、身体锻炼等。
免疫力下降通常不受关注,可能会感到感冒或感冒。事实上,这也是一个不可忽视的问题。我们应该更加关注和关心我们的身体。
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