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打造健康生活 远离22种日用品

女性日常保健编辑 博禾医生
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关键词: #健康生活

日常生活中生活用品是必不可少的,用于饮食、睡眠、娱乐。例如毛巾、牙刷、枕头等。但是你知道这些日常的“小伙伴”中竟然暗藏健康危险吗?今天小编就为你解剖生活中需要做到断舍离的22大物品吧。

1、旧沐浴球

我们每个人洗澡基本上都会用到沐浴球的,那您知道沐浴球的健康隐患吗?事实上,沐浴球通常隐藏着近72亿种细菌,除了一些真菌,家里的浴室里也有许多细菌。

2、旧牙刷

一个牙刷头使用半年,含有180万个细菌,用它刷牙一次,等于吞了6个喷嚏唾液!

3、打开密封的隐形眼镜盒

隐形眼镜盒盖一打开,细菌就会访问,增加眼睛感染的风险。隐形眼镜箱最好不要放浴室。因为湿气容易发霉,细菌容易繁殖。

4、旧毛巾

经常用太阳晒干的毛巾细菌很少,但时间过长的毛巾上的细菌数量达到数百万,含有沙眼衣原体等疾病微生物的可能性很高,长时间使用会导致皮肤毛孔堵塞和皮肤感染。

5、旧枕头

即使每天洗头,头发中也会有数万到数十万种细菌。这些细菌在城市里每天晚上睡觉的枕头上,所以枕头也是细菌的聚集地。睡觉时,头发中的灰尘和细菌贴在枕头上,不小心留下的唾液和分泌的汗水也渗入枕头中,细菌繁殖,引起皮肤过敏和疾病。

6、开封的旧唇膏

每天使用的唇膏和唇彩最好经常更换。因为涂在嘴唇上,湿表面容易染上细菌。

7、开封的旧睫毛膏

基本上每个爱美的女孩都准备一个或几个睫毛膏,但睫毛膏管内湿暗的环境隐藏着一定的葡萄球菌,大量繁殖,特别是开口后的睫毛膏最好不要使用3个月以上。

8、旧BRA

乳腺炎多由于卫生习惯不好,内衣是直接乳房和优秀物品,因此建议立即更换这种内衣。

9、常年使用的竹木餐具

清洁剂只能清洗表面油脂,但不能清除隐藏在筷子槽裂缝中的细菌。使用一年以上的筷子会滋生肠杆菌和霉菌引起腹泻。

10、多年使用的洗碗棉

美国佛罗里达州立大学环境工程系研究人员表示,20%的洗碗布中隐藏着大肠杆菌、沙门氏菌等足以引起疾病的细菌。

尤其是炎热的天气,部分清洁不足的洗碗布会滋生大量细菌,使餐具在洗碗过程中与洗碗接触交叉感染。

11、旧塑料包装箱

塑料中的化学物质经过长时间的清洗和微波,有少量渗出。使用玻璃容器更安全。

12、空气清新剂

空气清新剂只是放在空气中的香水,对空气没有净化能力,而且中的化学物质大量吸收会影响人的生殖和发育。

13、抗菌皂

比起杀菌来,抗菌皂更容易杀死一些健康的东西,而且里面的化学物也会导致抗生素失效。

14、低糖汽水

里面的甜味剂对肠道的新陈代谢有不良影响,不利于消化,对减肥当然也没什么帮助了。

15、穿破的跑鞋

跑鞋300到400英里后应立即扔掉,穿旧跑鞋对跑步者的肌肉、骨骼和肌腱等有不良作用,增加受伤风险。

16、你的椅子

调查研究表明,大家平均每天坐近8小时,有的人超过15小时。坐太久会影响人的代谢系统,带来便秘、肥胖、高血压、糖尿病、抑郁等疾病。为你的健康着想,丢掉椅子,站着办公吧!

17、不再穿的衣服

许多已经减肥成功的人为了避免将来使用大衣服……同时,许多胖朋友留下以前的小衣服,期待将来使用……长时间盯着这些不能穿的衣服,会引起不安!

18、冰箱剩饭

冰箱冷冻一周的肉类食品,数百万的李斯特菌繁殖,可能导致脑膜炎、流产、死亡。

19、过期调味品

长期放置调味品可能不会生病,但会大大降低健康食品的口感和功能。

20、塑料砧板

使用塑料砧板容易在其表面留下刀缝,这些细缝会积存隐形食物的碎屑,滋生细菌。建议使用砧板。木头含有天然抗菌树脂,可以抵抗细菌的繁殖。

21、周围乱七八糟的垃圾

人类受周围环境的影响很大,清洁有序的环境使心情更好,效率更高,不会发疯。

22、智能设备

手机、平板、计算机产生的信息爆炸会带来现代城市人的抑郁和不安,特别是同时使用多个设备的人。每周留一会儿空脑吧!如果你想彻底治疗,请把设备扔到我这里!

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