地中海贫血的原因如何缓解？

地中海贫血是贫血之一，你知道地中海贫血的原因吗？这可能与遗传和基因有关，出现地中海贫血，需要治疗，避免耽误病情！

地中海贫血的原因是什么？

地中海贫血的原因一：基本因素

导致地中海贫血的原因有：遗传性胎儿血红蛋白持续增多症患者生后不能将γ链的合成转变为β链的合成，而造成红细胞内高浓度HbF持续存在。这与β和△基因的异常或缺失密切相关，例如常见的非洲型有β-珠蛋白基因的广泛DNA缺失。

地中海贫血的原因2:基因突变

地中海贫血的原因很多。异质、多态性、纯合子、杂合子的差异等患地中海贫血的人特别多，有很多不同的表现型。同时，α、β或(αβ)地中海贫血介绍基因完全缺失或基因突变将使某种或两种珠蛋白完全无法合成，而α+、β+或(αβ)+地中海贫血一些合成者。

缓解地中海贫血症状，适当饮食补血食疗:

1、枣黑木耳汤

材料:黑木耳15克，枣50克，冰糖适量。

做法:首先，将黑木耳和枣用温水浸泡洗净，放入碗中。其次，加入适量的水和冰糖，在蒸锅里蒸1小时左右就可以了。

效果:滋阴营，补充血气，适用于阴液损失、血气不足引起的贫血，如颜色胱白、头晕耳鸣、心悸短、疲劳无力等。

2、莲子桂圆汤

材料：红枣20克，莲子、桂圆肉各30克，冰糖适量。

做法：首先，将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加适量水。其次，煎至莲子酥烂，加入冰糖调味。

效果:补充心血、健脾胃，适用于贫血疲劳、心悸、惊慌、神经衰弱、健忘、睡眠不安等。

3、猪肉参枣汤

材料:淮山药50克，猪瘦肉250克，人参5克，枣20克，精盐适量。

做法：首先，将猪瘦肉洗净切块。接着，与洗净的人参、红枣、淮山药一同放人砂锅内，加适量水，先用武火煮沸，再转用文火炖至猪肉熟烂，加精盐进行调味就可以了。

效果:益气健脾、滋阴养血、抗衰老，适用于血气损失、脾胃虚弱、消化不良、再生障碍性贫血等。

4、鸡肝番茄汤

材料:鸡肝、番茄各200克、熟猪油30克、新鲜汤700克、水发木耳12张、味精1克、精盐3克、胡椒粉0、5克。

做法:首先，将西红柿洗净切片，鸡肝洗净切片。其次，在净锅里放入旺火，加入鲜汤烧开，加入鸡肝、木耳、番茄片、味精、胡椒粉、精盐、熟猪油。鸡肝片汕熟时起锅即可。

效果:补血强身，适用于贫血引起的头晕。