买球赛官方官网 > 女性健康 > 女性保健 > 女性日常保健

头发究竟多久洗一次?中西医有话要说

女性日常保健编辑 博禾医生
95次浏览

关键词: #头发

对于我们的女性来说,头发不美丽,也就是我们自己的不美丽,但是每天洗头不管是对头还是头发都不好,是选择干净还是健康美丽?到底要洗多久才合理?主编告诉我们。从中医的角度来看,每天洗头不仅不能保护头发,还可能对头发造成损伤。洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。因此,专家建议,最好的洗头频率是每周洗三到四次头。在户外工作时间长的人和脑力工作者可以适当增加洗头次数。此外,他们还应该经常梳理和促进血液循环。有夜间洗头习惯的人应该尽可能改变夜间洗头习惯。其次,他们应该在洗头后擦干头发,或者用电吹干头发,以确保清洁、简单和健康。

在西医方面,经过相关研究,医生们认为洗头的最佳频率是每隔一天洗一次。有些做特殊工作的人,由于卫生要求,每天都要洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。

通过上面简单的介绍,相信大家也发现了,其实每星期洗三四次头,和隔天洗一次头,这完全就是在说一件事,而中西医的观点,也是完全不冲突,甚至是吻合的。接下来,小编将介绍洗头的注意事项。

洗前准备好

梳理纠缠的头发,从头到尾慢慢梳理,从头到尾从头到尾梳理,从头向下梳理,从头到前梳理,使头发顺畅,血液循环增进,清洁工作

洗发就如同护肤一般,必须从基本的清洁工作做起,完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质,后续的滋养动作才能有效吸收。

首先,把洗发水放在掌心,揉起泡后涂在头发上,从根部洗到头发的尾巴,自然地把头发掉下来,用手指腹轻轻按摩头皮,往返两三次,然后用流动的温和清水慢慢洗,不要用太热的热水

洗发用品

润丝精、护发素两种产品的目的效果完全不同,润丝精着重保护,避免烫伤等化学作用造成的伤害,可以每天使用,也可以着重加强尾部的使用。

护发素重视修理功能,修补受损的发质,隔离紫外线侵入,每周一次,从头皮到头发尖端,揉搓头发各部分,用清水冲洗。洗净后,用宽齿梳子从头到尾,用毛巾包住头,完全发挥护发素的保湿成分。

深层清洁的的工作,可促进头皮活动,亦会使人精神奕奕,彻底将头发扫除干净。

洗后吹发

吹头发时,最适当的距离为10~15公分,勿让热风太靠近,若是想使头发蓬松拉高,不妨试着反方向吹干,如此便能让发型蓬松有型。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

才治好的白癜风会复发吗 登革热病毒抗体检测阴性 甲状腺癌穿刺准确率 白癜风具有遗传的性质吗 白癜风初期怎么治疗方法 大班健康教育预防登革热 吃了修正带会得白血病吗 自闭症孩子能吃芋头吗好吗 河南看白癜风估计多少钱 肚子上的白斑是白癜风吗 鼻炎药膏治疗鼻炎有用么 出血是肛裂还是痔疮引起的 甲状腺癌不该吃什么 登革热病毒的核衣壳核心 自闭症为什么有多动症现象 自闭症孩子和普通孩子的区 烫伤后的红色疤痕怎么去除 耳朵经常进水会得中耳炎吗 登革热病毒抗体会传染吗 甲状腺癌打鼾怎么办 大便粗导致便血是痔疮吗 登革热病毒生物安全级别 自闭症孩子会大小便失禁吗 节段型白癜风治疗有哪些 甲状腺癌不能吃芹菜 小狐狸怎么去狐臭的 二十多岁胃溃疡是什么原因 雪花秀宫中蜜皂狐臭 大便类似痢疾的症状怎么办 得肾病综合征的状况有哪些 法斯通(酮洛芬凝胶)没有用满一疗程能停药吗 酮洛芬凝胶的作用 盐酸依匹斯汀片副作用大吗 怎么预防盐酸依匹斯汀片的副作用 更昔洛韦滴眼液和利巴韦林滴眼液哪个好 有哪些区别呢 氨糖美辛肠溶片副作用是什么 氨糖美辛肠溶片哪些人群不宜服用 吃盐酸阿罗洛尔片可以喝酒吗 盐酸阿罗洛尔片空腹吃可以吗 明目蒺藜丸的规格标定有哪些 明目蒺藜丸的主要成分是什么 洁尔阴泡腾片有什么禁忌症 洁尔阴泡腾片的注意事项 参茸鹿胎丸能治不孕吗 参茸鹿胎丸功效的分析 金嗓散结丸(碑林)的说明书内容 金嗓散结丸的用法用量 长春西汀片(开文通)与哪些药物会产生相互作用 长春西汀片的功效