婴幼儿编辑
博禾医生
怎样给宝宝冲调宝宝米粉呢?
1、在已消毒的小宝宝厨具中添加6-8汤匙米粉,量取温奶约200毫升或经地烧开的温水约180mL,溫度约为70℃;
小提示:冲调米粉的温度太高,米粉中的营养成分非常容易外流;温度太低,米粉不融解,掺杂在一起会结团,宝宝吃完会消化不好。因而采用了七八十摄氏度的温度。
2、将量好的温奶或温水倒进米粉中,边倒边用汤匙轻轻地搅拌,让米粉与水充足混和;倒完奶或水时千万不要忘掉要先置放三十秒让米粉充足吸湿,随后再搅拌;
小提示:米粉和水的占比沒有准确的数据信息,小宝宝一开始触碰米粉时,能够冲调得稀一点,渐渐地能够冲调得稠一些。
3、搅拌时汤勺应稍向外歪斜,向一方位搅拌;若有结团颗粒物,可边搅拌边用汤勺将结团压向碗壁,便于压消结块;小提示:理想化的婴儿米糊是用汤匙舀起乱倒能成炼乳状流下,如成渗水状流下则太稀,无法流下则太稠。
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