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婴儿米粉怎么吃

发布时间:2019-06-1766643次浏览

婴儿米粉是一种营养价值很高的食物,宝宝在添加辅食的时候可以适当的吃些米粉。给宝宝添加婴儿米粉的量不能太多,5克左右即可,使用适量的温开水冲调成稀糊状,用小勺慢慢的喂给婴儿。

婴儿米粉是一种富含多种营养的食物,适合婴儿添加辅食的时候食用。一般来说,婴儿6月龄的时候就要准备加辅食了,一开始吃的基本都是米粉。但是婴儿米粉的吃法是有讲究的,否则可能会影响到婴儿的吸收,那么婴儿米粉怎么吃?
  一、婴儿米粉怎么吃
  婴儿在添加米粉的时候应该要注意时间,一般都是在吃奶之前或者是吃奶之后。由于部分宝宝会对米粉过敏,所以一开始千万不要添加太多,一般5克左右就可以了。将适量的米粉放在碗里,然后加适量的温水调成稀糊状,用小勺慢慢的喂给婴儿。
  二、吃婴儿米粉注意事项
  1.用温开水冲调
  在给宝宝冲调婴儿米粉的时候一定要用温开水,关于这一点,一般在米粉的外包装上都有说明。如果说使用过热的水,会将米粉当中的维生素等营养成分给破坏,导致米粉的营养量大大的降低。另外也不能够使用矿泉水来冲调,因为矿泉水当中含有很多的矿物质,宝宝的肠胃难以吸收。
  2.根据情况增减分量
  在给宝宝吃米粉的时候,一定要遵循少食多餐的原则,一开始的添加量必须要少,而且一定要稀。具体可以根据宝宝对于米粉的试用情况来进行调整,这期间还应该要多给宝宝补充一些水分。
  3.米粉不要和维生素一起吃
  米粉当中的维生素含量其实是非常丰富的,基本上可以满足宝宝对大多数维生素的需求,如果说同时在服用多种维生素的话,有可能会导致某种元素过量,这反而对宝宝的健康不利。
  4.米粉不要和奶粉混合冲调
  米粉和奶粉是不能混合冲调的,因为这两者的冲调方法并不一样,对于水的温度以及浓度的要求也都是不相同的。如果两者一起吃的话可能会增加宝宝的肠胃负担,不利于对食物营养的吸收和消化。

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