辅助治疗脂肪肝病的手段

辅助治疗脂肪肝疾病的手段

脂肪肝的症状在临床上多样化，轻度脂肪肝多无临床症状，容易被忽视。据统计，约25%以上的脂肪肝患者临床上没有脂肪肝的症状，只有疲劳感，很多脂肪肝患者都很胖，很难发现轻微的症状。

脂肪肝病情长期不及时治疗，脂肪肝患者免疫功能和身体解毒能力下降，容易诱发糖尿病、高血压、冠心病、动脉粥硬化等心脑血管疾病。脂肪超标、肝功能混乱，增加引起其他肝病的概率，加快脂肪肝癌变化的可能性。那么脂肪肝该如何治疗呢？

另外，脂肪肝患者注意平时饮食也是预防病情恶化、辅助治疗的重要手段。脂肪肝患者的饮食应注意

1、热量控制:男性每天饮食热量不超过1800千卡，女性不超过1500千卡。

2、绝对禁酒，最好是禁烟。

3、低脂低糖低盐饮食:选择脱脂牛奶，烹饪时尽量选择植物油，减少动物内脏、肥肉、鱼、脑髓等脂肪高、胆固醇高的食物，减少油炸食物，减少甜食，每天盐的摄取量控制在5克以内。

4、保证足够的蛋白摄取:鱼、虾、瘦肉、海米等。

5、多吃含维生素、纤维素多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。

6、少吃刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。

7、晚饭不要吃得太多，睡前不要吃饭。多喝水，可以喝绿茶、花茶等，喝水的时候，不要喝牛。