产后3个月内忌多吃味精

女性在怀孕期间，因为内分泌失调的转变，或维他命C的摄取不够，能够有牙龈充血、浮肿，非常容易流血，尤其是刷牙漱口时流血。此外，怀孕期间牙的矿物通常填补不够，牙的牢固能力差。这种状况已对牙不好，再不留意口腔健康，使口腔内部内的病菌增加，在很多病菌功效下，食物残留中的糖分得到发醇、产酸，造成牙脱钙，产生蛀齿。因而，怀孕期内比平常更要留意口腔健康，最少迟早刷牙漱口各1次，刷牙漱口。晚上刷牙后千万别进食，尤其是不必吃甜食。若有吃宵夜的习惯性，临睡前应再刷牙漱口1次。

产妇在月巷子里不刷牙伤害更高。产后的头几日，为了更好地补充维生素，推动精力修复，常给产妇以高糖高热量、高蛋白食物、高脂饮食搭配，每日高达6~7餐，很多的食物残留留到口腔内部内、牙缝里，在病菌的功效下，发醇变为酸性物质，浸蚀牙，使蛀齿、牙周病、口腔溃疡等患病率大大增加，乃至因溶血性链球菌引起风湿热、慢性肾炎、心脏疾病这些。

产妇在孕妇分娩后3个月内忌多吃味精

为了更好地婴儿不发生缺钙症，产妇应忌吃过多味精。一般而言，成年人吃味精是有益的，而婴儿，尤其是12周内的婴儿，假如乳妈在摄取高蛋白食品的与此同时，又服用过多味精，则不好。由于味精内的谷氨酸钠便会根据奶水进到婴儿身体。过多的谷氨酸钠对婴儿，尤其是12周内的婴儿生长发育有比较严重危害，它能与婴儿血夜中的锌产生非特异的融合，转化成不可以被人体消化吸收的磷酸，而锌却随尿排出来，进而造成婴儿锌的欠缺，那样，婴儿不但发生味蕾差、食欲不振，并且还可导致智商减低，生长发育生长迟缓等不良影响。

产妇忌不洗澡、不梳头发

在我国旧习惯生小孩不明白消毒杀菌，造成产生产褥热的许多，而产褥热主要是临产前及产时不环境卫生、不消毒杀菌及产后的身上不干净，病菌进到于它造成的感柒而致。产后皮脂腺很活跃性，非常容易出汗多，乳房胀痛还需要淌母乳，下半身又有产后恶露，全身上下发黏，几类味道混在一起，就应该比平常更讲卫生。按科学研究规律性，产后彻底能够仍旧冼澡、泡脚。立即地冼澡可使全身上下血液循环系统提升，加速基础代谢，维持皮脂腺孔顺畅，有益于身体新陈代谢物质根据汗水排出来。还可调整植物性神经，恢复元气，消除全身肌肉和神经系统疲惫。一般产后一周能够擦拭，一个月后可淋浴间。不适合在浴盆内洗坐浴，以防冼澡使用过的浊水灌进生殖系统而造成感柒。洗澡的时候室内温度要维持在34~36℃，温度在45℃上下。浴后要快速擦拭，衣服裤子要穿好，避免 着凉。

有的产妇在产后一段时间内不梳头发，怕发生头疼、掉发等。梳头发不但是美容护肤的必须，并且根据梳子刺激性头发，还可推动部分肌肤血液循环系统，以达到头发的生长需要的营养元素，防止掉发、早白、头发破裂、分岔等。产后梳头发有益。

产妇忌随便做剖宫产

现在有的产妇想要做剖宫产，觉得剖宫产可降低孕妇分娩时的痛楚，它是不全方位的了解。实际上，剖宫产对母、婴并并不是彻底有益。对产妇而言，剖宫产是个很大的手术治疗，其并发症比阴道分娩要多一些。最先，剖宫产须用麻醉药，偶尔会产生因麻醉药出现意外而导致无法挽留的不良影响。

第二，剖宫产的手术治疗实际操作非常复杂，割开和手术缝合腹腔、孑宫肌的层级要比阴道分娩的多，尤其是较胖的产妇，不便更多一些，因而，产后流血、感柒也比阴道分娩多。

第三，因为剖宫产手术治疗的影响，手术后头二天，产妇的肠胃会遭受危害，有的手术后腹胀，进餐少，身体恢复和子宫修复比阴道分娩的要慢，住院治疗時间也长。

第四，剖宫产因为手术治疗很大，手术后其痛疼時间还要比阴道分娩长些，痛疼度还要大一些。第五，做了剖宫产的产妇不适合于短时间再度怀孕。由于孑宫上面有疤痕，一旦怀孕，人流手术难度系数很大，易产生一些并发症，对再度生孕也产生一定艰难。剖宫产后再度怀孕，有时候会导致孑宫旧疤痕裂开，如无法得到立即救治，会严重危害产妇和胎宝宝的性命。