买球赛官方官网 > 疾病科普 > 内科 > 肝胆疾病

喜欢吃糖的人容易得脂肪肝 脂肪肝平时怎么养生?

肝胆疾病编辑 博禾医生
77次浏览

关键词: #脂肪肝 #脂肪

饮食是提供人体营养的物质基础,维持人体生长发育,完成各种生理功能,保证生命活动不可或缺的条件,合理的饮食对肝病的预防有着重要的作用。饮食疗法是脂肪肝治疗的重要手段,采用合理的饮食结构是本病痊愈的关键,要引起重视。

糖是人体重要的热源。葡萄糖在肝内形成糖元,对肝细胞有保护作用。营养不足症和肝病恢复期,适当补充糖类非常有益。患者饮食正常时,不要补充太多糖类。否则,肝脏的负担会加重,消化不良,糖会破坏钙,影响营养物质的吸收。

脂肪肝患者需要限制动物性油质摄入,充足的蛋白质可以保护肝细胞的功能,增强身体的抵抗力,促进肝细胞的再生和恢复,预防贫血、浮肿、腹水的发生。因此,对于缺乏有效蛋白质的肝脏患者,可以选择含有蛋白质的食物进行补充,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、豆类等。但是,在肝功能衰竭或肝昏迷的情况下,为了不使病情恶化,必须限制蛋白质的摄取。

肝脏储存多种维生素,直接参与肝脏代谢。肝脏受损时,多影响维生素的吸收和转换,特别是维生素a族、b族、c、k等不足,维生素不足时应立即补充。各种维生素不足反映出不同的疾病,维生素a不足时眼睛干燥、夜盲、角膜柔软、皮肤干燥等,应该吃胡萝卜、绿叶蔬菜、牛奶、黄油、番茄等。但是,服用维生素a、d胶囊时,必须按照医生的指示服用,以免引起维生素a中毒、嗜睡、头痛、皮肤瘙痒等。肝病患者维生素b族不足时,出现舌炎、口疮、口角炎、阴囊皮炎、角膜溃疡、巩膜充血等,应该吃各种谷物、豆制品、蛋类。维生素C具有保护肝细胞、改善肝功能的作用,可以选择绿色蔬菜、西红柿、山楂、苹果等。维生素k可以防止凝血酶原减少引起的出血、吃白菜、花生皮、菜花等。

中医对肝病患者食品的选择,应根据患者的体质、年龄、季节、病情症状、临床应用反应,根据其经济条件和客观条件进行调整,不犯饮食禁忌,如猪肉禁忌梅、鲤鱼禁忌鸡、羊肉禁忌荞麦、鸭肉禁忌李、螃蟹禁忌柿、绿豆禁忌槐、黄连、桔梗禁忌猪肉等半夏、石菖蒲禁忌糖、仙茅禁忌牛肉、茯苓禁忌醋等,这些都是古代和民间传说因此,重症患者应选择清淡易消化的食物,根据医生的指示选择流质、半流质等饮食。慢性肝病患者可以出现各种症状,在辩论治疗的前提下可以选择不同的食谱,如何更准确地选择。尽量征求药膳医生的指导,达到药疗和食疗相辅相成的目的。

饮食调养预防脂肪肝,避免酒和烟草很重要,酒精本身会引起肝脏损伤,生病后必须戒酒。烟草中含有尼古丁等多种毒性物质,肺、肝脏有明显的毒性,必须停止。

肝脏患者是否补充微量元素,应根据检查结果适当补充。有些食物含有微量元素,可以选择不同的食物适当调配,不要偏向饮食,以免加重病情。

以下是脂肪肝患者每天摄取食物的种类和数量

蔬菜100克、瘦猪肉50克、蛋白30克、牛奶l00克、豆浆200克、豆腐l00克、腐竹25克、面筋25克、植物油25克、水果100克

早餐:去脂牛奶250克或煮老鸡蛋l个,拌芹菜豆腐干线(芹菜150克,豆腐干线50克),卷1个或粥25克。

中国料理:瘦肉丸子(肉50g,白菜300g,豆腐125g),馒头50g,米粥25g。

晚餐:酱猪瘦肉50g,菠菜豆腐丝(菠菜300g,豆腐丝50g),馒头50g,米粥25g。                   

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

鼻炎药发作的时候才吃吗 内分泌失调不知该如何是好 鼻炎痒可以用双氧水洗吗 秋天是抑郁症的高发季节吗 甲状腺癌刀口怎么去疤的 肺癌出现腔结核可以手术吗 自闭症是不是无法组织语言 登革热病毒还是登革病毒 大便时特别疼有血是痔疮吗 自闭症孩子认知怎么样培养 白癜风患者如何进行自查 登革热病毒入侵人体细胞 低钾血症会引起尿毒症吗 大便时偶尔有血是长痔疮吗 登革热的发病周期为几年 内痔治疗方法主要有哪几种 白血病的10大前兆症状 自闭症是不是爱闻东西味道 小孩癫痫小发作后喉咙痛 甲状腺癌不严重的吗 自闭症孩子教育理论与实践 河南看白癜风一般多少钱 甲状腺癌但腺素正常 自闭症孩子家长轻生怎么办 便秘会风热感冒嘛吃什么 腋下狐臭用什么除掉味道 鼻咽癌的眼部病变是什么 耳朵很痒是怎么回事中耳炎 鼻炎药吃后鼻涕黄色粘稠 甲状腺癌刀口怕抻拉 盐酸文拉法辛缓释胶囊要吃多久才能停药停 停药后需要注意事什么 辽源七厘散的用法用量是怎样呢 辽源七厘散的主要成分 茜芷胶囊有什么不良反应 茜芷胶囊的价格贵不贵 马来酸伊索拉定片一般药店没有卖的 马来酸伊索拉定片的功效 妇炎消胶囊治疗老年性阴道炎的效果怎么样 妇炎消胶囊的功效 他克莫司胶囊需要怎么吃好 他克莫司胶囊吃多久能停药 银丹心泰滴丸哪里有卖 银丹心泰滴丸的主要功效 虫草清肺胶囊(普兰特)的说明书 虫草清肺胶囊的注意事项 美他多辛片有什么用药禁忌吗 美他多辛片的注意事项 小儿化食口服液的药理作用 小儿化食口服液使用方法