熬夜肥胖！你还敢熬夜吗？

回答：目前儿童肥胖症已经成为一种全球性的流行病了，虽然不会很快危及到生命，但是有很严重的危害性和并发症。目前城市人口前三名死亡率最高的疾病是恶性肿瘤、脑血管疾病和心血管疾病；需要引起重视的是，心血管疾病就是肥胖症的并发症。近年来，北京等地儿童肥胖发病率越来越高，7～18岁儿童肥胖发病率为3.28%，1990年为11.25%。香港1995～1996岁儿童单纯性肥胖症的发生率为13.7%，女生为9.8%。遗传因素和环境因素都会造成这种病症，医学界认为肥胖与动物实验中的基因有关，但尚未在人类身上得到证实。肥胖儿童往往有家族史，如果父母双方都肥胖，儿童肥胖的发生率可高达70%至80%；其中一名父母肥胖，约40%至50%的儿童肥胖。环境因素主要是指社会经济、教育水平、行为等。

回答：痔疮的主要成分就是血管。是肛垫的病理性肥大，肛垫是人体的一个正常结构，主要成分是血管，但血管充血扩张，甚至移位的时候就形成了痔疮。熬夜就可以导致局部的血管充血扩张。就像晚上不睡觉，第二天人家看您眼睛红红的，肯定是熬夜了。痔疮、肛门、直肠这个位置的血管也是非常的丰富，也必然充血扩张。所以熬夜是导致痔疮的一个重要的常见因素。熬夜多了，往往会容易出现内痔出血的现象。所以大家要注意这个问题，一般现在认为超过11点就应该算是熬夜。

回答：熬夜是会加重痘痘的。有的人说熬夜之后，一两点睡，第2天10点起不就可以了，这个不是说睡眠时间长短的问题。正常11点之前就应该入睡，否则整个内分泌，整个作息规律都会有变化，都会加重痘痘。同时这也不是痘痘产生的唯一原因，还跟整个的一个遗传（有关），比如说父母要是容易长痘痘，孩子就容易长痘痘，皮肤也就偏油。如果要是青春期，分泌激素比较旺盛的时期，也是会容易长痘痘的，尤其是雄激素分泌比较旺盛的情况下，它也是会容易长痘痘的。出现这种痘痘加重的这种情况，就要根据类型和轻重程度进行不同级别的治疗，由外用、内用和口服联合使用，甚至是光电和物理联合使用。

回答：一般肥胖会影响免疫力，肥胖不但会影响免疫力，还会带来一系列所谓的干扰，影响到全身的代谢，叫代谢综合征。因为肥胖不仅是皮肤厚、脂肪多等形态学的问题，是全面的通过代谢影响到各个的器官，比如会引起代谢异常、呼吸的问题、心血管的问题、糖尿病、痛风、不孕不育。肥胖还会影响到免疫系统，比如免疫细胞、免疫功能等，肥胖患者免疫力会明显的降低。

回答：经常熬夜的危害较多，主要有以下几个方面：1.记忆力下降。一般熬夜的时间是人体需要休息的时间，这段时间内人的大脑处于休眠状态，但由于熬夜人体未得到充分的休息，可能会出现记忆力下降，注意力不精的现象。2.皮肤受损。晚上的睡眠时间是身体各种器官进行自我调节与修复的过程，如果没有保证睡眠、长期熬夜，身体毒素排不出来，导致皮肤暗黑，出现黑头、黑眼圈、冒痘等。3.增加患癌的风险。长期熬夜会造成机体的新陈代谢失调，导致免疫力下降，各种疾病就会趁虚而入，增加患癌的风险。

回答：熬夜容易增加下肢静脉曲张的风险。建议大家在日常生活中养成良好的习惯，早睡早起，避免熬夜，多注意休息，不要长时间站立或久坐。还要注意腿部的保暖，不要着凉，防止下肢静脉曲张的发生。下肢血液只有在卧床休息的时候回流是比较好的。

回答：长期熬夜的人由于身体长期得不到休息，可引起血管收缩、血压升高、心脏负荷增加。长此下去可引发心脑血管疾病，甚至出现突发性脑卒中、突发性心肌梗死等急症。所以熬夜的人需要重视夜晚睡眠不足对身体造成的伤害。调整休息的时间，每日晚上尽量在10点之前休息，使身体、大脑得到充分的休息。如果入睡困难，可以在每天睡觉前用热水泡泡脚，并听一些舒缓的音乐。选择舒适的床、枕头，合适的夜间温度，可以舒缓压力、容易入睡，并且睡眠质量也会提升。平时多吃一些含有维生素C丰富的水果和蔬菜，并适当的锻炼身体，提高机体的免疫力，避免身体处于亚健康状态。

回答：再次出现的肥胖，考量和先天性的隔代遗传，以及后天饮食生活习惯都是有一定关系的，建议您最好可以适当的实施腹部活动，在饭后半个小时内，可以适当的实施体育锻炼，或者可以练许多瑜伽，饮食上不要吃许多油腻性过高的食物，以及含糖量过高的食物，都是可以有效压制体重的

回答：再次出现水肿型肥胖，有可能是肾功能减低引来的反映症状，平时留意自己的饮食卫生调整压制，留意饮食要清淡，可以根据自己的症状情况增强体育锻炼，增强自己的运动量调整，必要时是需要有实施腿部位针灸理疗推拿调整一段时间看一看，留意调整肾功能救治。特别注意避免经常性的熬夜，可以多吃一些新鲜的水果，蔬菜。

回答：再次出现早泄，大多数考虑可能会是因为最近这段时间熬夜劳累过度致使体力彻底恢复不足，一般是拥有一过性，但是如果后面经常出现的话，就要考虑龟头敏感的可能性，具体要到医院进一步仔细检查。平时也可以口服减低敏感度的药物，具体用药谨遵医嘱。可以增强锻炼身体。

回答：像您这种情况，如果孩子现在正在哺乳期的话，建议您先不要顾忌叮嘱，一般情况下要留意饮食结构适当的重新调整，确保充足的营养和孩子的供给才是最主要的，用不着过多的忧心，应当过一段时间再经过详细的重新调整，还是可以彻底恢复到原来状态的，确保孩子营养再说吧

回答：再次出现了颅内压增高，必须要留意仔细检查具体的病因，并不是单纯的肥胖引来的颅内压增高，容易再次出现头痛恶心干呕，需要有留意仔细检查如何有高血压，脑出血也有可能拥有脑血管瘤或者是脑肿瘤，需要有确认原发病因才可以更好的救治，必要时需要有看神经外科，根据病情的严重程度确认治疗方案。特别声明适当的休息，饮食上多吃青菜水果，多喝水，不要着凉。

回答：内脏肥胖主要是使用表现为身体不显示肥胖，但是体重增加，建议适当减肥，可以多活动，饮食要清淡，口服常规药物。，肥胖要根据患者病情和检查结果来选择治疗方法。想要得到病情缓解的话，患者还需要重视适当休息，饮食给予足够的营养和热量。

回答：先兆流产跟熬夜是有关系的。如果经常熬夜，睡眠不足，不能为胚胎提供一个良好的环境，就有可能会发生阴道出血，出现先兆流产的症状。出现先兆流产以后，一定要积极的保胎治疗，多卧床休息，避免剧烈活动，要保证有充足的睡眠时间。

回答：患有肝炎或者是既往有肝炎病史的患者，不建议长期熬夜和抽烟。就是健康人群以上的不良生活行为方式对健康都有很大的影响。平时需要保持充足的睡眠，养成良好的生活作息规律，不抽烟喝酒，多吃蔬菜水果，粗粮。饮食上不要过于精细，同时适度的体育锻炼，增强体质，保持良好的心态。

回答：肥胖没有必要吃维生素。肥胖会出现高代谢综合征，引起代谢紊乱，将来有可能发生高血糖，高血脂以及高血压。应该严格的控制体重与吃维生素没有明显的相关性，建议每天饮食要清淡易消化，不要吃高热量的食物，比如油条，油炸糕等。另外每天最少运动一小时以上，逐渐将体重达到标准。

回答：算是有点胖的，平时可以控制一下饮食，在保证身体的营养充足的情况下，最好是不吃晚饭，这样减肥的效果比较好，平时还要注意不要吃油炸食品或者是零食，可以多吃一些比较新鲜清淡的食物，平时也可以多做一些运动，通过多运动达到减肥的效果也是比较好的，一定要坚持运动一段时间。

回答：肥胖可以使用艾灸的方法，但是艾灸可不可以起到减肥的作用，这个是因人而异的，每个人的身体情况都是不一样的，这个艾肚脐也是可以的，多长时间能够起到减肥的作用都是不好说的，因为减肥还是离不开运动和饮食相结合的方法才能够达到比较好的效果，一定要坚持锻炼身体，少吃多餐。

回答：便秘的话容易导致出现肥胖或者体重超标等情况。便秘可以导致出现内分泌功能紊乱，长时间的不排泄，代谢产物不容易排出体外，粪便长时间在肠道内，代谢产物、毒素都会对身体造成损害，容易导致出现肥胖等身体亚健康状态。平时要注意良好的生活方式，积极改善便秘的情况。

回答：月经不调，通常情况下要看是哪一个类型的表现，如果是月经稀发不来月经，有多囊卵巢综合症，有激素的紊乱，通常情况下会伴有肥胖，多毛，黑棘皮症，月经不调，所以要看是哪一种月经不调，如果是淋漓不断的阴道出血的话，是其他原因导致的，是不会出现肥胖的。