跟腱断裂是指由于受到外力撞击导致脚踝后部肌腱撕裂断开。在青少年中比较常见的。跟腱断裂产生的原因，通常是进行了剧烈的体育运动，例如打篮球，就会让肌肉快速收缩，容易造成跟腱的损伤。跟腱断裂表现一般是无法行走。脚踝部出现肿胀，疼痛的感觉。所以跟腱断裂后要立即到医院治疗，目前可以采用石膏固定和手术恢复两种方式。两种方式适应情况不同，所以要根据自身情况决定。手术恢复效果更为彻底。两者都需要在后期进行功能性的提升训练，帮助跟腱恢复原有力量。在饮食方面也要远离辛辣刺激食物，避免引起炎症，可以吃一些钙片补充钙元素，多吃蔬菜。

跟腱断裂可以采用非手术和手术治疗。非手术治疗是指通过药物或者其他的物理方式进行治疗。比较适用于一些跟腱稳定性比较好，跟腱断裂情况不严重的人群。可以服用消炎，止痛的药物同时可以采用石膏固定的方式来减少跟腱的运动，一般三个月就能够达到良好的恢复效果，但是小腿肌肉力量会有所减弱。如果跟腱断裂情况非常严重，就必须要进行手术治疗破损的韧带，现在一般是通过微创手术来进行修复，所以创伤比较小。术后恢复速度很快，效果很好。术后要进行系统的康复训练，及时的训练才能够让跟腱恢复力量。也要注意刚恢复之后，不要进行剧烈的运动，避免造成二次伤害。

跟腱断裂症状有局部肿胀和疼痛、运动功能障碍、有瘀血和瘀斑等。跟腱断裂可能是直接外伤所引起的开放性损伤，通常会表现为皮肤有裂开或者出血情况，伤口处可以看见跟腱组织，还会引起局部组织和关节部位出现明显的肿胀和疼痛，无法完成蹬地和跳跃等动作，行走比较困难，还会伴有间接性跛行的症状，有的患者还可能会出现跟腱处凹陷和瘀血斑点。需要到医院通过临床症状和体征来进行检查，还需要做X线确定和判断是否有跟腱附着部位急性撕脱骨折现象，在确诊之后可通过非手术的方法来进行治疗，主要包括口服非甾体抗炎药，也可以通过手术方法来进行改善，主要是针对病情比较严重患者。

跟腱炎可贴活血化瘀的中药膏药或西药膏药治疗。跟腱炎是是长时间跑跳活动或蹲起活动牵拉跟腱止点部位，引起炎症反应，导致跟腱指点部位疼痛肿胀的情况，也可能外界伤害造成。治疗以休息为主，配合活血化瘀、消肿止痛等药物治疗。中药膏药治疗，像白膏药、黑膏药等，都含有中药成分的，有消肿活血作用。西药膏药治疗，像吡罗昔康贴片或者巴布膏，有明显得止痛消炎作用。目前临床普遍使用中药膏，尤其是在急性肿胀期间使用，能快速改善患者症状。治疗期间注意休息、适度按揉，可让血液循环流通速度加快，避免粘连情况出现。禁止长时间蹲起、跑跳、爬山，以免过度牵拉影响跟腱炎恢复。

跟腱断裂恢复的时间需要八~十周。如果过早下地活动，很容易导致跟腱承受重力，影响跟腱的愈合。跟腱是人体最粗壮的肌腱，承重的力量也较大，且跟腱周围的血运较差，所以愈合时间相对较长，需要八到十周的时间才能够愈合牢固。