阴虚阳亢是临床上的一种症型。大多数情况下是因为先有阳亢，而后导致阴虚火热灼伤了阴液，也就是火太旺，把水给烧干了，这时候出现了阴虚。所以阴虚阳亢本是有实热的，而后因为阴虚又会出现虚热。所以阴虚阳亢既有实热的表现，也有虚热的表现，同时还有阴液不足的表现，实热的表现像皮肤发热、面红、口干、眼睛红、便秘，这些都是实热的表现。而虚热像五心烦热、潮热、盗汗、腰膝酸软，这些又是虚热的表现。而在治疗上既要治疗实热，也要治疗虚热，也就是既要泻实热，同时也要滋阴来去虚热。阴虚阳亢这个时候作为患者，除了治疗也要多饮水，补充身体的水液来倾泻火热。

导致阴虚的原因有很多，比如过度的疲劳，或者平时学习和压力都比较大，导致休息时间不够，这样疲劳是能够耗伤阴液的。像有一些人如果频繁的发生性生活，耗伤肾的阴津，阴津受损以后也会导致阴虚，阴虚不去治愈，火了，那就容易上火。另外不正确的食用一些补阳的食物，或者是药物，比如像我们常吃的龙眼、荔枝，或者像樱桃、杏，这些比较偏热的东西，吃的比较多了，助生体内的火热，或者有一些人自己滥用补品，也会造成上火的。还有得了一些热性病，比如发烧的后期，伤了阴液了也会上火，还有的人先天就存在着阴的不足，阴不足以后不能制约火热，导致虚火内生，人体的阴津不足。首先先天的不足就会造成阴液缺乏，或者有的人是因为火热伤阴了，这样也会出现阴津的不足，还有一些人是热病损伤，或者有些人大出血，这些都容易伤到津血。还有经常吃烧烤、火锅，这些食物也容易导致阳热比较旺盛，导致阴阳的失调。

针对不同的原因做不同的治疗，就可以恢复以前的状态。常见的原因，一个就是不良的饮食习惯，长期食用一些性温燥烈的食材，或者是这种调味品制作的食材，像麻辣香锅、油炸的辣椒，麻辣的火锅等这种性温燥烈的调味品制作的食材，长期食用的话就会造成阴虚。另外就是像医源性的疾病，一些医源性的疾病，或者药物造成的阴虚，比如长期过量地使用利尿剂，像袢利尿剂的呋塞米，也就是速尿，或者是噻嗪类的利尿药，这一类的药物用的时间比较久，时间比较久或者量比较大，也会造成阴虚，这是医源性的原因常见的原因之一。另外就是一些疾病，比如糖尿病血糖控制不佳，就会出现多饮、多食、多尿，多尿就会损伤体内的阴液，导致阴虚。

女人阴虚的时候要吃一些具有滋阴补肾的食物。在水果里边，常见的梨可能具有滋阴补肾，有养肺阴，清虚热的作用，所以首先推荐的是梨子。另外就是百合、莲藕这一类的食品，甚至包括一些根茎类的食物，像土豆、山药都有滋阴的作用，这类食物可以多吃一些。水果，另外像西瓜、苹果都具有养阴、生津的作用，也可以适当的食用。相反，如果是有干燥的，干燥芳香燥热的食品，就尽量的不要吃，像辣椒、胡椒、芥末等等，这类食品要尽量地控制食用。另外，像油炸的食品也尽量不要吃，常见的一些油炸的像馓子、麻花等等，这种食物往往具有干燥、坚硬特点，油炸等食品尽量的少吃。

阴虚火旺的原理主要是阴液的不足，导致出现阳气偏盛的情况。这种情况下，要大补阴液，再加一些降火的药，主方是知柏地黄丸和大补阴丸或者是黄连阿胶汤，若偏于心火亢盛，而见口舌生疮者，可加莲子心、竹叶灯心，若偏于阴虚甚者，可加生地、麦冬、女贞子，若兼气虚者，可以加黄芪、太子参、西洋参，若小便短赤不畅者，可加白茅根、车前草，兼胃阴虚者加石斛、玉竹、荸荠汁，若失眠者加沅芷、合欢花。食物方面可以选用甲鱼、河蟹、牡蛎、龟肉配餐。更重要的是，同时在日常生活中简便易行的，是要保证充足的睡眠，不要生气，不要郁闷，保持心情愉悦，补充足够的水分，睡前可以喝一杯牛奶养阴。