阴虚会导致血热也会导致血瘀，会有一些出血的表现，比如流鼻血，很多时候是因为阴虚血热而造成的，女性月经周期当中，已经月经结束，过了几天又有出血，很多时候也是因为阴虚血热造成的。阴虚血热还会表现为头晕、目赤、耳鸣、耳聋，还有像颈腰部的酸痛，很多时候也是阴虚血热造成的，在治疗上要滋阴、补血、清血热，不能用过于峻下或者泻的方法来泻热，要以滋阴的方式慢慢地去把热化掉，也可以用食补的方式，比如用山药也可以治疗阴虚的症状。

阴液、水液亏虚会导致虚火内生，可服用沙参、玉竹、天冬、麦冬、石斛等，及六味地黄丸、左归丸滋养阴液，清降虚火。肺肾阴虚，有干咳无痰、咯血、潮热盗汗、鼻咽干燥等症状，可服用养阴清肺丸和麦味地黄丸。如果有心慌、乏力、失眠、多梦、口舌生疮等症状，可服用天王补心丸。如果有眼干、头晕眼花、耳鸣、耳聋、手足心热等症状，可服用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸。自我调理还可食用滋阴食品，如百合、梨、银耳、蜂蜜、桑葚等；还可用针灸穴位，如复溜穴、太溪穴、膏肓穴，滋阴、降虚火。

手足冰凉，就是我们中医讲的四肢不温、手足厥逆，它的总体病机就是阳气不足，阳气不能温运而达于四肢，所以我们一般要扶阳补气的方法。从形体上我们要适当地运动，动了就是阳，静是阴。每天适当地运动，或者在工作的间隙，我们少量的运动，我们提倡的是少量运动、碎片化运动，也不一定要很长的时间去运动，可以通过中医的导引，八段锦、易筋经、五琴戏，还有我们的态运动就微震动，把身体的经脉微微的震动，或者经络拍打疏通血脉。第二个气血方面我们可以有一些温阳补气、活血通络的药物，像人参、田七、黄芪、五指毛桃这些。第三这个人要闭目养神，晚上要适当早点睡觉，静心闭目养神，现在我们提倡叫正念冥想，这也是一种调养阳气的。

阴虚体质的人群容易口干、消瘦，情绪容易焦虑、紧张，有时候容易冒汗。阴虚就是人体内的气血津液缺乏，人容易口干，容易消瘦，情绪容易焦虑、紧张，有时候容易冒汗，现代医学就是植物神经功能紊乱，所以紧张、焦虑、冒汗、盗汗，有时候没有什么原因突然出汗，就是一种紧张的反应。熬夜容易阴虚。在平时的调理中，饮食就注意不要吃太多煎炸、烧烤、膨化、重口味食物。有阴虚表现的人，注意多吃点蔬菜水果。如果进一步的调理，可以用一些麦冬、玉竹、西洋参、枸杞，再配一点养阴或补气的中药，达到气阴双补。在生活上要注意安神，电脑不要玩太久，手机也别看太久，要凝神。工作一段时间注意休息，要把精神收回来。

因为肝阴虚会给人身体带来很多不适表现，所以针对该病症还是应该做好预防工作，比如食补法。人们可以通过吃枸杞子、猪肉皮、淡菜以及银耳等食物来起到预防肝阴虚的作用。

针对于男人的阴虚和阳虚的病症，都是可以通过患者的身体症状表现来判断的。阴虚容易使患者发生上火的情况，阳虚的患者是比较怕冷的。而且阳虚的患者会有明显的生理功能障碍的情况，是需要积极的补肾治疗的。

盗汗相信大家并不会陌生，虽然经常听说，但是对它却没有太多了解。在得了此病以后，治疗上面就会手忙脚乱。这个时候我们就有必要了解下阴虚盗汗吃什么补?这个问题了吧。了解以后，当此类疾病出现，才会让病情得到有效控制。

精血是一个生理学上的名词。精血是精与血的统称，是维持人体生命活动的基本物质。血本源于先天之精，而生成于后天饮食水谷;精的形成，亦靠后天饮食所化生，故有“精血同源”之说，精血的盈亏决定人体的健康与否。中医的精、血均为机体物质基础，属阴，精为阴中之阳，血为阴中之阴。

中医讲究望闻问切，想要知道一个人是否有病，有怎样的疾病，有时从舌头就可以看得出来。正常人的舌头颜色呈现淡红色，而且表面光滑，如果有疾病出现，它就会有反应，那么阴虚舌头(图片)会有怎样的变化，通过舌头还能看出什么呢?

阴虚是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床表现为手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、体质瘦小等。阴虚有两组症候群，第一个是滋润不足症候群，第二个是阳亢或阳热症候群，此外糖尿病患者多为阴虚的表现。