宝宝睡觉老是哼哼唧唧使劲脸红，与身体发育、睡眠环境和习惯、躯体疾病等因素有关。首先，孩子睡眠过程中往往会有深浅睡眠的交替。深睡眠过程孩子会睡得比较踏实，不会有各种动作或声音。而浅睡眠过程往往会有各种动作，如身体翻动、挤眉弄眼等，属于正常表现，家长无需特别担心，只需安抚即可。早产儿在睡眠过程中哼哼唧唧包括使劲、脸红的表现会比较明显，往往也和生长发育有一定关系。其次，睡眠环境和睡眠习惯不理想，如孩子睡前吃太饱或饥饿等，影响孩子的睡眠质量，导致孩子睡眠过程中睡眠不稳、哼哼唧唧。另外，身体疾病引起，如腹部胀气，家长应适当安抚，帮助孩子缓解症状。

对于孩子喜欢咬指甲来说，一般考虑孩子存在咬甲癖，对于咬甲癖来说，多数孩子是精神神经因素所导致，所以需要在孩子日常生活中，去注意寻找相关行为问题的诱因，然后帮助孩子去缓解症状。如果特别喜欢咬指甲，往往是孩子用于缓解自身的紧张、焦虑、压力等情绪的方式。孩子如果有明显的生活中诱因，比如有些孩子有生活环境改变，像孩子搬家或者上幼儿园上学等。比如有些孩子可能会存在贫血，或微量元素缺乏等，也可能确实导致孩子，出现咬甲癖表现，可能和异食癖有关，这种情况下就需要注意，必要时带孩子做相关检查，确认有没有相关的躯体疾病。如果存在，要根据孩子发生的躯体疾病以及程度，做相应的对应和对症的调整，帮助孩子来缓解症状。

5个半月宝宝睡觉摇头原因：一、维生素D缺乏，引起佝偻病。由于维生素D缺乏以后会造成钙磷代谢异常，低钙血症神经纤维增高，所以宝宝睡觉就爱摇头。二、湿疹。颈部是湿疹高发部位，如果有湿疹就会蹭痒，出现摇头现象。三、神经系统病变。得对宝宝进行脑电图监测的检查，要做脑电图看宝宝在睡觉摇头时有没有脑异常的放电的情况。如果脑有异常放电，就证实摇头是抽搐表现，得按照癫痫进行处理。做头颅核磁，有没有颅脑结构异常。做脑电图，选择什么抗癫痫药物来进行治疗。

儿童碱性磷酸酶300多，提示碱性磷酸酶增高，最常见的原因就是维生素D缺乏，是佝偻病的表现。碱性磷酸酶就是人类钙、磷代谢里头很重要的酶，参与了钙、磷代谢。如果是维生素D缺乏以后，这种酶就会释放增多，就会造成增高，增高了以后钙磷代谢就出现异常，就会出现佝偻病的方颅、肋骨串珠、手镯、脚镯征、X型腿、O型腿这些表现。除此之外，在感染的疾病状态下，也可以出现碱性磷酸酶增高。还有孩子的一些血液系统疾病，也可以出现碱性磷酸酶的增高。

儿童走路不好有可能缺钙，但是儿童走路不好不主要是缺钙引起来的，因为小孩真正的缺钙主要是缺乏维生素D导致钙吸收不良，主要表现是佝偻病、X型腿、O型腿或手镯征、脚镯征而不是走路不稳。走路不稳往往是肌力和肌张力的障碍、提示神经系统有异常的表现如走路呈鸭步或易摔跤可能都是神经肌肉的疾病所导致的。因此孩子走路不稳，跌跤、摔倒或上楼梯不行，走路姿势步态有明显异常都要及时去小儿神经科进行评估，缺钙引起走路姿势异常非常少见，主要以骨骼畸形为主要表现。

维生素D缺乏一般指维生素D缺乏症，该疾病患者可以通过饮食调理、晒太阳、运动锻炼、规律作息、服用药物等方式补充。如果身体出现不适，建议及时就医。具体分析如下：

维生素D对于每个人的身体来说还是比较重要的一种东西，但是有很多人还是缺少维生素D，这其中就跟阳光照射不足有很大的关系，因为紫外线照射到皮肤上，就可以得到足够的维生素D可用。如果在一些常年阳光不是很多的地方生活，就容易出现维生素D缺少的问题。

维生素缺乏对健康是十分不利的，尤其是对于成长时期的宝宝来说，更是可严重影响到宝宝的成长发育。家长注意及时给宝宝补充各种维生素。比如孩子的代谢出现问题，骨骼发生改变，出牙晚、囟门迟闭、以及手足抽搐，身体抵抗力差等等。

在饮食中的维生素D来源实际上很有限的，鸡蛋的蛋黄里面含有一些，脂肪里含有一些，三文鱼中含有一些，香菇中也会含有一些。还有就是动物脂肪也含有，比如吃一个含有动物肉的馅饼，无论是猪肉还是牛肉，均大概能补充1000-2000单位维生素D。

近年来，有关维生素D促进健康的新研究层出不穷。《英国医学杂志》近日刊登的一项研究，又给维生素D戴上一朵表扬的大红花。研究发现，血浆中维生素D水平与患癌风险呈负相关。也就是说，保证维生素D摄入充足利于防癌。