小腿拉伤一般是指小腿肌肉的拉伤，一般情况下经过4~6周会自行恢复。如果拉伤以后，特别是跟腱附近的小腿拉伤，如局部有疼痛、肿胀，甚至空虚感，无法提起脚后跟部，这样的情况需要尽早到医院检查，以排除有无跟腱断裂或跟腱的部分裂伤。小腿拉伤实际上是由于多种原因，多数是由于外伤而造成的小腿肌肉软组织的撕裂。肌肉软组织撕裂的恢复时间约为4~6周，受伤以后经过以下的正规处理，可以减轻恢复过程当中的痛苦以及缩短恢复时间，具体措施包括在伤后的急性期，采取局部冷敷的治疗方式。急性期后则改用温热毛巾进行热敷，或者是局部涂抹具有活血化瘀作用的中成药，如红花油或者正骨水等。如果疼痛明显，则可以口服非甾体消炎药，如醋氯芬酸、双氯芬酸或者西乐葆等，以减轻局部的肿胀和疼痛等。

韧带拉伤都是由于一个骤然的暴力导致用力过大，局部的韧带过度牵拉而导致不同程度的韧带纤维，或附着处的韧带损伤。韧带拉伤后会导致韧带的断裂，关节的脱位、半脱位乃至完全的脱位等并发症。临床症状常常是由于局部小血管的破裂而导致局部的肿胀、疼痛以及活动受限等表现。韧带拉伤后，我们早期需要采取局部的冰敷，同时进行韧带处的加压包扎、固定等措施进行治疗。另外，我们需要注意患肢避免负重以及剧烈的运动。同时，指导患者进行适当的功能锻炼，抬高患肢以促进静脉及淋巴的回流，减轻肿胀。对于韧带拉伤，这里需要提示的是，在运动前，我们需要做相应部位的放松活动，以避免局部的过度紧张而造成韧带的拉伤。

膝韧带撕裂可以通过手术治疗。膝韧带撕裂是指在运动中或者发生外伤时，做出超出膝关节活动范围的动作，导致膝部韧带被动牵拉而引起撕裂。临床症状表现为：膝部疼痛、肿胀，活动障碍、压痛，关节不稳等。治疗不及时，关节会出现反复扭伤，导致关节软骨、半月板损害，甚至继发性创伤关节炎。因此膝部外伤后，应当早就诊、早诊断、早治疗。保守治疗：膝关节采取石膏托或者支具制动，关节用绷带固定，局部冷敷减少疼痛和肿胀，同时遵医嘱口服消炎镇痛、活血化瘀等药物。患者膝韧带部分撕裂时进行韧带修补手术，来恢复韧带完整性，完全断裂则手术需要将邻近肌腱、筋膜等组织转移重建，来恢复膝关节稳定性，避免后期膝关节异常活动，引发骨性关节炎。日常生活中，避免太剧烈及难度过大的动作，加强肌肉的锻炼，增强关节稳定性。

韧带断裂要看是外伤或其他原因导致的，分完全断裂、轻微断裂、部分断裂、撕裂、轻微撕裂，都会出现局部肿胀、疼痛、活动受限，甚至不敢活动。韧带完全断裂，局部肿胀严重，局部压痛明显，功能活动明显地受限，甚至有时候韧带断裂的局部不能触碰，症状表现是局部明显肿胀淤血、疼痛、功能活动受限。完全锻炼后，手指或关节的位置不能屈伸，受到很大的影响。