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韧带损伤有什么忌口
病情描述:
我前段时间有点韧带拉伤,韧带损伤有什么忌口?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-01-09 14:48
    韧带拉伤的话再平时避免食用辛辣,刺激食物和烟酒。平时吃饭可以选择高蛋白食品,如牛肉、鸡肉等。注意蔬菜维生素的补充,如番茄、胡萝卜西兰花等,主要部分加热,口服抗炎药、活血化淤泥药物,按摩受伤部位周围改善血液循环,平时可以在生活上护理,适度运动,不能伸展肌肉。
  • 王志伟 副主任医师 第二军医大学长海医院 2020-01-09 14:36
    首先可以进行休息,吃饭时不要吃辛辣的刺激食物和海鲜类,要吃含有大量蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉。不要吃辣的刺激食品。这些会刺激炎症,不利于吸收积液,也不能吃海鲜。最重要的是休息得少。补钙,散步,步行缓慢,不做剧烈运动,一般半年,有关节活动度问题需要去康复科。如果没有关节活动度的问题,自己多散步就好。
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