在月经期，妇女的月经血是不会有血块的。正常的妇女是不会有血块的，因为在月经血当中有一些促使血液不凝固的物质，正是因为这些物质的存在，所以正常女性的月经血不会凝成血块。如果妇女阴道出血的速度非常快，而且出血量也很多，促凝血的物质，就不能够及时地发挥作用，所以就会表现为有血块的出现。因此大量的月经血块的出现，意味着月经量过多，所以碰到这种情况，一定要及早地上医院找医生，进行检查。引起月经血块多的原因有，患有子宫肌瘤、子宫腺肌症，又或者是安置了宫内节育器，也就是通常所说的上环。当然也有一些妇女月经血多，甚至有大量的血块找不出任何原因，称为特发性。总之应该要及早地上医院去寻找病因，并且对症治疗。

一、避免在月经期的时候，进食一些生冷和刺激性的食物，因为刺激性的食物，导致人体受到刺激以后，产生子宫的收缩或不正常的收缩，从而干扰到月经的形成甚至诱发妇女产生痛经。二、要注意不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒等，都有可能对月经产生干扰。主要的原因是本身烟酒对内分泌紊乱，都会产生一定的影响。月经紊乱注意事项有：一、在月经期的时候要做好保健，比如不要受凉，很多妇女在月经期的时候，如果受凉，也会出现痛经的情况。二、月经期，要注意卫生保健，因为月经期的时候，女性的身体处于一个比较虚弱的时候，细菌的侵入很容易会导致妇女发生生殖道的感染。所以要注意经期的卫生，而且也不要在经期同房、游泳或者是泡温泉等。

月经突然提前一周是比较常见的，与女性的心理变化、压力、生活环境改变相关。一般情况下，单纯的一两次月经提前不需要进一步处理。但月经总是提前，需要就诊，做妇科检查，检查宫颈TCT和HPV，除外宫颈病变，甚至宫颈癌导致的月经改变。需要查血尿HCG，除外妊娠相关情况导致的类似月经样的变化；要做B超检查，除外子宫内膜增厚、子宫肌瘤等疾病导致的月经提前；检查激素6项和甲状腺功能，除外因为卵巢或者甲状腺等功能性变化导致的月经提前、月经改变。最后综合判断各种检查结果，做出诊断，给予相应治疗。

从月经的第1天开始，一直到下一次月经来潮前的第1天，就是一个月经周期；包括卵泡期、排卵期、黄体期和月经期4个阶段。一般情况下月经周期是按月计算，是28~30天左右，但是也有人月经周期比较长，只要能保持一定的规律性就算是正常的。

月经失调是女性的常见症状，首先应该要做好鉴别诊断，查找背后的原因，根据原因做出规范的临床治疗。比如高泌乳素血症，要给予溴隐亭等特异药物治疗，在明确诊断之前，不能单纯地应用饮食调整月经。当然饮食治疗对月经失调也有一定的帮助，比如对于经量多的女性，可多吃具有止血作用的木耳等食物。对于偏瘦的、经量少的女性，医生建议可食用胎盘做成的胶囊来纠正月经失调，较为方便，是一种较好的方法，尤其对于体弱消瘦的女性更有效果。

姨妈之所以会提前一个礼拜到来，和某些生理性的原因有关系，比如说情绪波动大或者是压力过大，再就是生活的环境发生了变化、佩戴节育环或者是过度的劳累。某些病理性的因素也会导致姨妈提前，比较常见的就是卵巢早衰和妇科炎症。

月经期可以通过食疗进行排毒减肥，经期可以喝些红豆紫米粥，玫瑰花茶及时的排除排毒，达到的减肥目的。也可以吃些甜橙、香蕉、榴莲、番石榴等等的水果进行调理，这样才可以更好的排除身体里的毒素，有利于辅助减肥，促进健康。

月经失调往往和荷尔蒙分泌有着直接的关系，如果没有尽快的改善，其实也会产生一定的危险，所以要想预防月经失调的出现，首先就应该补充铁元素，也应该尽快的调整心态，积极的接受治疗，当然在生活中千万不要忘记做好保暖的措施，尽量不要让自己受寒。

女人的安全期一般分为两个时期，一个是未排卵的安全期，一个是排卵后的安全期。未排卵的安全期就是指月经结束后到排卵的前一天，也就是月经的后8天。排卵后的安全期是指排卵结束后到下次月经来临前，也就是月经前7天。

正常的月经周期是28-30天，或者提前，或者错后，不要超过一个星期。如果月经周期错后7天以上，甚至四五十天，五六十天才来一次，称为月经失调。一般表现为月经周期或者出血量发生了异常。那么它的原因有很多，从西医角度来讲，主要是由于卵巢功能的异常，卵巢的功能是只有两个，一个是分泌激素，一个是按期排卵，排卵只要不怀孕有排卵肯定会来月经，但是反过来说来月经不代表每次都有排卵，如果月经错后且每次都往后错，起码你的排卵期是错后了。如果说还有排卵，那起码说明排卵期错后了，也就是卵巢功能出现了一些问题。还有的人月经往后错，但是也没有排卵，那是另外一回事。总而言之，是卵巢功能出现了问题，是排卵功能或者内分泌的功能出现问题才会出现错后。如果错的时间不很长，就是在错后一周之内应该属于正常的范围，超过一周以上或者是更长，有的人甚至3-5个月才来，已经是闭经了，这个就一定到医院进行治疗。