月经紊乱一般会出现痛经、月经过多或月经过少的症状。月经紊乱，包括了下面几种情况：一、月经的频率，正常的月经周期大致上是从21天到35天，平均是28天一个周期，如果妇女的月经周期短于21天，就认为她这个月经是过频了，假如月经周期是长于35天，这个月经是稀发了。无论是过频，还是稀发，都属于月经周期不正常。二、月经紊乱的是月经来的时间长和短，正常时间下月经大致上持续3天到7天，月经持续时间太长了，比如超过了8天，甚至十几天不干净，也是属于月经紊乱，当然也有妇女，月经来的时间特别短，比如只来一天甚至半天，也是属于不正常。三、妇女月经甚至是不来，比如月经周期是半年以上才来一次，甚至是一年都不来一次月经叫做闭经，有些妇女还会出现没有任何周期性可以寻找不知道自己下一次月经该啥时候来，乱七八糟。有时候十几二十几天来一次月经，有些时候两三个月，甚至更长的时间都不来月经，月经期时还伴有一些其它的不舒适，比如像痛经，也属于月经紊乱的一种。四、月经紊乱是月经量的改变，有些妇女的月经量非常的多，比如超过了80毫升每个周期，叫月经量过多，有些妇女的月经量特别少，一个周期出血量少于5毫升，为月经过少，无论是月经过多或月经过少，都属于月经紊乱。

育龄期需生育妇女出现月经紊乱，最早面临的是怀不上，或怀上了易流产。还有其他一些更长远的影响，比如妇女长期排卵不正常或长期不排卵，子宫内膜缺乏周期性的孕激素对抗，长期在雌激素的作用下可能会产生过度增生，从而诱发子宫内膜癌。而且长期患有月经紊乱，不可避免的会发展为高血脂、冠心病以及高血糖等内科疾病。对日常生活也有很大影响，容易引发贫血等症状。谈到月经紊乱的危害，要注意为什么会导致月经紊乱。导致月经紊乱的最主要原因是排卵异常。需要怀孕的妇女出现了排卵异常，会很难怀孕。而且月经紊乱的妇女是子宫内膜癌的高危人群，尤其要关注，定期做这方面的检查。月经紊乱和人体的各种代谢密切相关。最熟悉的糖代谢、脂代谢，其中高血糖也是糖尿病、高脂血症，往往和月经紊乱沾边，因此在处理月经紊乱时也需注意到这一点。另外，也需关注对日常生活的影响。月经紊乱患者往往不知道月经什么时候来，什么时候停，持续多长时间，非常难以安排自己的工作和生活。月经紊乱患者往往会表现为月经量多或持续时间长。这种情况会给女性带来贫血的困扰。月经过多导致失血而出现失血性贫血，表现为面色苍白、心悸、心慌等，还会使其他的重要器官，比如心脏、肾脏、大脑等缺血、缺氧，从而影响到器官功能的正常发挥。

女性在分娩后给婴儿哺乳是首要任务，由于哺乳期时间长短不定，乳汁分泌的量不确定，还有孕妇的体质不同，所以月经复潮，时间都不尽相同。在一般情况下，身体条件越好的，各方面器官恢复快的，有可能在产后三到四个月月经复潮，但是绝大多数女性在哺乳期是有生理性闭经的，就是哺乳期不来月经，是因为哺乳期脑垂体分泌泌乳素比平时多，促进了乳汁分泌，抑制了女性卵巢产生雌激素与孕激素功能，所以出现闭经，但是大部分女性在停止哺乳后，当月或者第二个月会月经复潮，所以产后什么时候来月经要因人而异。

无论是顺产还是剖腹产，女性产后第1次月经，正常时间都是3~7天。没有进行母乳喂养的女性，月经恢复来潮的时间，多在产后6~8周左右；进行母乳喂养的女性，由于泌乳素的影响，导致月经恢复时间明显晚，一般是在产后6~8个月左右。大多数女性产后的月经量，会比平时月经有明显增多，但只要没有超过正常量的两倍，都不需治疗。月经通常在3~7天，只有极少数由于子宫收缩不是特别好，出血的时间可能8天。如果出血时间超过8天，那属于不正常，需去医院做彩超检查内膜厚度，必要时需服用咖啡酸片和云南白药胶囊，进行对症的止血治疗。出血时间小于3天，则可能只是因为卵巢没有排卵，导致无排卵型月经。

正常的月经期间没有说喝什么好或者喝什么不好，我们如果说没有什么疾病的话或者没有什么不舒服的话正常的饮食就可以了。但是如果说比方说这个人她有一些痛经我们中医来说有点宫寒就是说来的时候肚子有点痛小肚子发凉有的人喜欢用点热水袋把肚子捂一捂可能我们就是有一点寒那么这种情况下呢可以适当喝一点红糖生姜水就可以了。因为红糖呢它本身有暖宫它是一个温热的还有一点活血的，生姜呢它是一个温热的一个饮食那么这两个呢都是一个药食同源的东西所以呢对人体没有任何的坏处那么如果就说在这个期间可以喝一点生姜红糖但是说如果你没有什么不舒服那就正常的饮食就可以了但是如果说你这来的量特别多啊或者是中医来说你有热的情况下那你这两个就不要喝了有我们刚才前面说了它两个都是偏于温热啊就在小肚子有点发凉，有点轻微肚子疼的时候别人说有点寒的情况下喝这个生姜红糖水还是比较好的啊如果没有这种情况的话就随意饮食就可以了当然要避免刺激性的比方说辛辣的和冰冷的东西。