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围绝经期怎么调理

发布时间:2019-12-2057746次播放

视频内容:

围绝经期的调理,首先需要缓解近期症状,预防骨质疏松以及动脉粥样硬化;其次,需要接受心理疏导;再者,需要借助激素治疗。
围绝经期是指女性在绝经期前后出现性激素波动或减少所导致的一系列躯体以及精神心理症状。绝经过渡期主要临床表现,月经紊乱是绝经过渡期的常见症状;血管舒缩症状和自主神经失调症状。
绝经过渡期的调理和治疗目标是缓解近期症状,并能早期发现,有效预防骨质疏松、动脉粥样硬化等老年性疾病。
首先通过心理疏导,使绝经过渡期的妇女以乐观的心态相适应,必要时可以选用镇静的药物以助睡眠,鼓励建立健康的生活方式。
另外可以通过激素补充治疗来缓解绝经相关症状,从而改善生活质量。

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围绝经期如何调理
围绝经期首先通过心理疏导,使绝经过渡期的妇女了解绝经过渡期的生理过程,并以乐观的心态相适应,必要时可以选用镇静的药物以助睡眠,鼓励建立健康的生活方式,坚持身体锻炼、健康饮食、增加日晒时间、摄入足量的蛋白质以及含钙较为丰富的食物,预防骨质疏松,还可以通过激素补充治疗来缓解绝经相关的症状,从而改善生活质量。围绝经期是指女性在绝经期前后出现性激素波动或减少所导致的一系列躯体以及精神心理症状。月经紊乱是绝经过渡期的常见症状,由于稀发排卵或无排卵,表现为月经周期不规则,经期持续时间长,经量增多或者经量减少,其次是血管舒缩症状,主要表现为潮热。还会出现自主神经失调症状,如心悸、眩晕、失眠等自主神经失调的临床症状。绝经过渡期的调理和治疗的目标是缓解近期症状,并能早期发现,有效预防骨质疏松、动脉粥样硬化等老年性疾病。
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什么是围绝经期
围绝经期是指女性在绝经期前后出现性激素波动或是减少,所导致的一系列躯体以及精神和心理的症状。主要临床表现有:一、月经的紊乱,月经紊乱是绝经过渡期的较为常见的症状,表现为月经周期不规则,围绝经期的症状的出现,取决于卵巢功能状态的波动性变化。二、血管舒缩的症状,主要表现为潮热,是血管舒缩功能不稳定所导致的,是雌激素降低的特征性的症状。三、自主神经失调的症状,往往临床表现为心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等等自主神经失调的症状。四、有神经和精神的症状,对于围绝经期的妇女常常会表现为注意力不集中,并且情绪波动大等。
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女人绝经前有什么症状
围绝经期是指女性在绝经期前后出现性激素波动或减少所导致的一系列躯体以及精神、心理症状,主要的临床表现有近期症状常见的有月经紊乱;血管舒缩症状,是雌激素降低的特征性症状;自主神经失调的症状;神经和精神症状,围绝经期的妇女常常表现为注意力不集中,并且情绪波动较大,激动易怒、焦虑不安或者情绪低落、抑郁、不能自我控制情绪等症状,较为常见记忆力减退。远期的症状有泌尿生殖器萎缩、骨质疏松、阿尔斯海默病以及心血管的病变。
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围绝经期要多久才绝经
绝经分为自然绝经和人工绝经。自然绝经是指卵巢内卵泡生理性耗竭所导致的绝经,人工绝经则是指两侧卵巢经手术切除或者放射线照射等等所导致的绝经。绝经过渡期的时间,因人而异,只有当月经持续一年不来潮才是真正的绝经。主要临床表现:首先,月经紊乱是绝经过渡期的常见症状,表现为月经周期不规则,症状的出现往往取决于卵巢功能状态的波动性变化。其次是血管舒缩症状,是血管舒缩功能不稳定所导致。另外还会出现自主神经失调的症状,如心悸、眩晕、失眠等等自主神经失调的临床症状。
围绝经期综合征的治疗
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女性在围绝经期适当补充雌激素,可以缓解更年期症状,延缓衰老。大豆中富含天然雌性激素大豆异豆酮,女性可以每天喝一杯豆浆,帮助补充雌激素。生活中要注意营养的补充,可使用葵花籽油炒菜,如症状严重,也可以直接补充雌激素或服用中药调理。
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围绝经期综合征是妇女在自然绝经前后由于雌激素水平波动或下降所致而出现的以植物神经系统功能紊乱为主,并伴有神经心理症状的一组综合征候群。围绝经期综合征的发病率高达85%左右,其中10%~15%的妇女因症状严重而影响工作和生活。