消化不良是一种临床症候群，是由胃动力不足所引起的疾病。治疗消化不良要注意饮食和生活上的调理。多吃一些大麦及大麦芽、酸奶、苹果、西红柿等食物可以促进消化，少吃香蕉、巧克力、蔗糖以及油腻食物。同时，要注意适当的运动。如果效果不明显，建议去医院拿一些胃动力的药物辅助治疗。