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使用护眼灯不一定能有效预防近视。

饮食护眼保护眼睛不能吃什么

食材百科 饮食护眼保护眼睛不能吃什么

1.甜品助长近视经过多个国家不断的研究发现，在伤害眼睛的食物中，甜品是其中杀伤力最大的食物之一。过量吃甜品会助长近视眼的发展。这是因为甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素b1，如果过量吃糖的话维生素b1就会大量缺乏。所以为了保护眼睛，在平时最好是少吃一些甜品类食物，特别是对于已经患有近视的人群，这个时

#护眼 #保护眼睛 #眼睛

2023-10-14

眼科 得了甲亢后怎样保护眼睛

袁晓勇

袁晓勇副主任医师

北京大学第一医院

得了甲亢后为了保护眼睛，就不要用眼过度，不要被强光刺激，还可以做眼睛保健操。甲亢严重了就会导致眼球突出，所以要积极的治疗甲亢，这是很重要的。服用抗甲抗药，一年到两年左右的时间定期去医院进行检查，也要注意饮食调理，不要吃辣东西，不要吃含碘量较高的食物，不要生气上火，要保持好的心态。

#甲亢 #保护眼睛 #护眼 #眼睛

2022-10-27

眼科 使用护眼灯不一定能有效预防近视。

#护眼 #预防近视 #近视

2023-09-22

近视眼吃什么能恢复视力？10大药膳呵护眼睛视力

眼科 近视眼吃什么能恢复视力？10大药膳呵护眼睛视力

越来越多的人患有近视。除遗传因素外，大多数都是由于眼睛不卫生或过度使用。小编推荐10种保护视力的民间中医食疗民间处方，让您在食疗中提高视力，降低近视程度。对于近视，你不妨试试中医食疗民间处方。你不仅可以享受美味，还可以预防和控制近视。这是两全其美的方法！近视吃什么能恢复视力？1.枸杞鲫鱼汤(中医验方)主治：

#近视 #近视眼 #视力 #药膳 #护眼 #眼睛

2022-10-03

呼吸内科 新冠肺炎期间整天在家看手机，应该怎么保护眼睛

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

1、上网一小时休息5分钟，疫情期间宅在家里多数人都是玩手机，建议每玩一个小时就让眼睛休息五分钟，最好是可以站在窗户前看看远方和天空。2、坚持下午做眼保健操，每天下午做一下眼操，可以帮助双眼进行活血起到滋润眼球的作用，避免干涩、疲劳问题。3、多吃新鲜蔬菜多喝茶，这些食物里面含有大量的维生素A物质，能够帮助双眼保持正常的功能和滋水润。4、养成良好作息习惯，早睡早起的习惯不仅是对身体好，同时对保护双眼也是非常重要的。

#新冠 #新冠肺炎 #肺炎 #保护眼睛 #护眼 #眼睛

2022-12-08

糖尿病患者护眼需注意这三点糖尿病患者怎么保护眼睛

内分泌科 糖尿病患者护眼需注意这三点糖尿病患者怎么保护眼睛

糖尿病患者最常见的并发症是眼疾。据有关统计，在美国，每年有5000名失明患者是由糖尿病引起的。我国也有类似的数据，50%的糖尿病患者患有视网膜病变10年，80%患有视网膜病变15年以上。糖尿病患者并发眼病，最常见的有眼底出血、视网膜病变、白内障、屈光变化等。糖尿病患者的眼病是可以预防的，关键是要采取以下措施。定期去医

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2022-11-24

眼科 如何养护眼睛延缓眼部衰老

刘长生

刘长生副主任医师

浙医二院

充足良好的睡眠。若睡眠不好，会有熊猫眼，眼圈发黑，眼睑水肿。睡前1小时尽量不喝水。避免眼睛过度疲劳。随着科技的进步，人们面对电脑的时间越来越多，长时间眼睛盯着电脑屏，电脑的辐射，对眼睛的伤害很大，导致眼部血液循环不畅通，产生眼袋，皱纹。

#护眼 #眼睛 #衰老

2023-05-08

女性“电脑一族”如何护眼防面部衰老

养生知识 女性“电脑一族”如何护眼防面部衰老

1、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。2、多吃含维生素高的食物。它具有调节神经等作用。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。3、多吃些含磷脂高的食物。这些食品是大脑的“能源”之一。如蛋黄

#护眼 #衰老

2023-05-09

亚健康 甄视康护眼有用吗

李芸主任医师

临汾市人民医院

甄视康这款产品还是很有效果的，涂在眼部也能发挥一定的效果。添加的成分也是一些草药的精华，主要是谷精草，藏红花，木贼，人参，密蒙花，青葙子，蒺藜，薄荷，经过科学配比而成。他们有14道严格工序提取的精华，非常干净卫生，也能保证效果和安全。其中藏红花能促进眼晶体新陈代谢、营养修复、增加透明、组织损伤、明目增视。所以使用这款甄视康护眼是有效果的，而且还能缓解视疲劳、改善黑眼圈问题。

2022-12-21

眼科 高度近视怎么保护眼睛

白晓燕

白晓燕副主任医师

临汾市人民医院

高度近视保护眼睛的方法，具体如下：第一，控制近视度数的发展，比如合理使用眼睛，青少年看书、握笔等姿势，都要注意。第二，严格控制平时看屏幕的时间。青少年要注意保证户外活动的时间，建议尽量做到每天2小时，每周至少有10小时的户外活动，尽量把近视度数控制在600度以下。而且对高度近视的眼睛，即600度以上的眼睛，要注意避免受到外力冲击。此外，还应避免揉眼等不良习惯，以减少外力对眼球的冲击和干扰。第三，要定期到医院就诊，以了解高度近视状态下视网膜晶体的情况，有无早期损伤。通过及时的干预可控制病情恶化，达到保护高度近视的视力目的。

#高度近视 #近视 #保护眼睛 #护眼 #眼睛

2023-08-21

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