1。绿茶绿茶不仅有助于清心、保护牙齿，还有助于增强人体免疫功能，抵抗病毒细菌的侵入。2。瘦肉瘦肉、家禽、鱼类和贝类食物含有优质蛋白质和丰富的钙、铁、镁、锌等营养元素。其中铁元素容易被人体吸收，如果人体内的铁元素含量保持在良好的水平，可以提高机体的免疫力。另一个重要的营养要素锌可以激活人体内对抗病毒感染

孕妇感冒吃五粥，四汤1。米粥米性味甘平，有胃气、脾虚、筋骨、五脏的效果，其他米、薏苡等性味甘、寒冷的食物，不适合冬天吃。2。葱粥粳米50克，葱白2-3茎切段，糖适量煮粥，热食。3。生姜苏叶粥生姜是应对发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最佳利器，具有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也具有发散风寒的功效，一般药店都可以

感冒是日常生活中常见的疾病。感冒了，有时会严重影响工作和生活，流鼻水打喷嚏就好了。关于感冒，南方医院第三附属医院呼吸科主任医生程远雄向我们普及了应对感冒的三大法宝，程主任说感冒实际上没有治疗，也有人服用抗生素，其实抗生素不能消除病毒，乱吃药可能会加重病情。感冒药的主要效果是缓解症状，让你感觉好，休息

冬天是感冒多发的季节，特别是对抵抗力低的孩子来说，要更加重视，特别是孩子感冒后，要在合理治疗的基础上注意日常烹饪和饮食。儿童冬季感冒时饮食原则1、感冒患者食欲不振、消化不良等现象较多，饮食应清淡柔软，易消化吸收。饮食应少量饮食2、感冒患者多有发热、出汗等症状，或者服用解表药出汗。因此，必须立即补充水分

感冒是一种常见的疾病，是对孩子来说，身体抵抗力低，感冒的概率高，孩子感冒后，不仅要注意治疗方法，还要注意日常饮食。儿童感冒吃什么好1、洋葱:洋葱具有发散感冒的作用，味道辛辣，能抵抗感冒，抵抗感冒，具有很强的杀菌作用。洋葱营养丰富，可刺激胃、肠、消化腺分泌，增进食欲，促进消化。2、大蒜:大蒜是饮食中不可或

感冒是常见疾病，气候变化是感冒的主要原因，免疫功能低也会引起感冒，儿童感冒可以通过食疗改善症状，期间注意饮食卫生，尽量选择清淡易消化的食物，哪种食疗方法能有效改善儿童感冒？儿童感冒的食疗方法1、生姜+糖+大蒜:儿童感冒时，喝热生姜糖水，可以发挥良好的治疗效果，在生姜糖水中加入几瓣大蒜煮，大蒜具有杀菌作用

秋天已经开始广州还很热。这时的感冒多为“风寒感冒”与“风热感冒”并存。外部温度高，但室内空调温度低，温度对比度过大，感冒。广州市中医医院治疗未病中心主任苏丽玲介绍说，一些家庭成员和同事调节空调温度过低，但一些气虚阳虚的人特别怕冷，容易感冒，感冒。风热感冒是室外闷热，室内凉爽，室内室外温度不定。她建议

一、感冒患者饮食原则1、感冒患者食欲不振、消化不良等现象较多，饮食应清淡柔软，易消化吸收。饮食应该少量多餐。2、感冒患者多有发热、出汗等症状，或服用解表药出汗。因此，应及时补充水分，足够的水分稀释血液中的毒素，加快代谢物的排泄，减轻感冒症状，缩短病程。3、蔬菜是碱性食物，摄取后不利于病毒、细菌等微生物的

原料：糯米50克、生姜5片、连根葱白1棵、米醋50ml。做法:1、清洗糯米，备用。2、砂锅中加入适量水。3、烧开后放入糯米，用勺子搅拌几次，防止粘锅。4、盖上盖子用小火煮成粘稠的粥，加入葱白，生姜煮5分钟。5、将米醋放入粥中。6、搅拌均匀即可盛到碗内食用。食用方法:每天1~2次，热衣服下来后，上床盖，身体发热出汗。一般连续服

冬天的到来，天气变冷，人的免疫力下降，感冒袭击人体，特别是对孩子，要注意感冒。以下是冬季婴儿抗感冒的饮食策略。1、补充水分感冒患者多有发热、出汗等症状，或服用解表药出汗。因此，应及时补充水分，足够的水分稀释血液中的毒素，加快代谢物的排泄，减轻感冒症状，缩短病程。2、注意补充维生素寒冷气候加快人体氧化功

热感冒了吃什么好的快?感冒是常见的疾病之一，导致感冒的原因有很多，感冒的类型也不少，那么感冒了怎么办?感冒了吃什么好的快?小葱老姜汤材料：细香葱，老生姜片，红糖适量。做法:1、分别清洗葱和姜片。2、将葱和姜片放入小锅中，加入适量的水煎至半碗，去渣留汤，加入少量红糖即可食用。提示：此汤有发汗解表，散寒通阳的功

每个季节都是感冒多发的季节，与冬春季节温差的剧烈起伏引起的感冒相比，夏秋季节过度的感冒呈现出秋季特有的特征。感冒吃什么好呢？感冒了吃什么好得快？-这是大多数网民共同关心的问题。网上大量传播多喝鸡汤有助于治疗感冒多摄取维生素c有助于预防感冒等，不是有道理吗？秋季干燥，免疫减弱的人容易感冒进入秋季后，空气

风寒感冒时多食热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒治愈。同时，感冒后人的胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。此外，一些药物对肠胃的刺激也很大，喝粥可以保护胃粘膜。介绍四种感冒食疗粥。生姜苏叶粥生姜是应对发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最佳武器，也是中医常用的药材，具有祛痰、祛寒、补气、祛痘、

1岁婴儿感冒食谱1、萝卜葱白汤。首先准备葱白、萝卜、姜片，其次烧锅水，加入切好的葱白和萝卜片，最后加入姜片，加入盐巴。孩子感冒的时候，们仍然可以选择葱白来帮助身体消毒。此外，姜片可以帮助婴儿消除身体中的寒冷。萝卜可以缓解婴儿感冒咳嗽的问题。2，红糖姜汤。先把老姜切成片状，放入锅中煮水，然后加入准备好的糖

春季天气天气变化，抵抗力弱的人很容易感冒。感冒时的饮食要考虑两个方面：一是身体要消耗大量的营养来对抗病毒，所以要补充对应营养；二是因为肠胃消化和吸收能力差，所以要补充一些开胃易吸收的食物。春季感冒吃什么好得快呢？春季感冒患者的饮食注意事项有哪些？春季感冒怎么吃好得快？6大食疗方轻松应对1、银花豆豉粥金

春季容易患上感冒，甚至会因为感冒而发生发烧的问题，退热我们一般都会采用让自身出汗的方法，但是，我们要知道，汗液的流失会让我们的身体大环境失去平衡。所以，发烧感冒时，我们要更加注意饮食中的一些常识性问题。那么，春季感冒有哪些注意事项呢？春季感冒吃什么好呢？春季患上感冒这6大饮食禁忌一定要注意1、忌多吃鸡

回答是肯定的，孕期孕妇是可以吃大蒜的，在怀孕早期有的孕妇早孕反应比较重，可能对大蒜的味道不适应，这时候最好先不要吃，但如果喜欢这种味道，是完全可以吃的。女性在怀孕期间是可以少量的吃大蒜的，大蒜是一种调味品，具有解毒作用。孕妇是可以适量吃大蒜的，但是不要过量。孕妇感冒吃什么好得快对于孕妇的感冒表现为咳

风寒风热感冒是中医病症，风寒感冒可以吃感冒清热颗粒等，风热感冒可以吃板蓝根颗粒等。风寒感冒的症状有发热恶寒，全身疼痛，舌质淡，苔薄白脉浮紧。风热感冒的症状有发热，咽痛。舌质红，苔薄黄，脉浮数。建议风寒感冒一般是祛风散寒，中药方剂以麻黄汤，桂枝汤等加减，中成药可以服用感冒清热颗粒，风热感冒以祛风清热为

流行性感冒是病毒感染引起的，患者会有发烧头痛、咽痛咳嗽、疲乏等症状表现。要想尽快康复除了服药治疗之外，还要注意饮食护理，吃一些清淡少油、高维生素的食物，对于煎炸烧烤、热燥上火、刺激性大、冰冻的食物就要尽量避免。流行性感冒的发病率很高，病情轻的一般不用吃药，注意日常护理一周之内就会自愈，在生病期间患者

感冒是一种常见的疾病，特别是对于孩子来说，由于身体抵抗力比较低，感冒的机率会更大，在孩子感冒后，我们不但要重视治疗方法，同时也要注意日常的饮食。孩子感冒吃什么好1、洋葱：洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，