牛皮癣（银屑病）康复助手 东营哪里可以治牛皮癣

牛皮癣饮食如何合理的搭配

大家都知道牛皮癣是一种十分顽固的慢性皮肤病，针对牛皮癣的治疗，不仅要通过药物治疗，饮食上也一定要注意搭配，好的饮食也是有助于牛皮癣康复的，下面我们就来看一下牛皮癣饮食如何合理的搭配?1、选择合适的饮品：牛皮癣患者在平时饮用各种饮品时，需要注意忌口，处于银屑病治疗和康复期的患者来书应该忌喝茶水、绿豆汤等。

2、合理的膳食搭配：牛皮癣患者，可以根据自身病因、病情以及身体状况的不同，来制定相应的三餐搭配计划。

通俗一点来说就是三餐吃什么，吃多少的问题。

早餐、中餐、晚餐膳食的摄入比例大概以3：4：3为最佳。

早餐很重要，因此要多摄入一些营养丰富的食物，比如禽蛋肉类和一些奶制品等等。

午餐不易全荤全素，搭配要合理，特别要注意粗粮和细粮，动物性食物和植物性食物的搭配。

晚餐不要吃过多、过饱，以免影响睡眠和消化吸收。

3、戒烟、忌辛辣刺激：牛皮癣患者在治疗和恢复期间要注意自己饮食的口味，尽量避免吃过于辛辣刺激的食物，如辣椒、麻椒、生姜等。

还要戒烟，因为吸烟会增加牛皮癣的风险，同时还会造成自身的多种疾病，有百害而无一利。

4、节制饮酒：患者应该控制自己饮酒量，最好不要饮酒。

酒精会使食欲下降，自身对食物摄入相对减少，从而使得身体所需的营养物质得不到及时有效的补充。

饮酒还是诱发牛皮癣的主要原因之一，长期嗜酒还会导致身体其他方面的疾病，如酒精肝、肝硬化，还会增加高血压的发病几率。

牛皮癣（银屑病）康复助手

牛皮癣(银屑病)康复助手:

膳食宜高蛋白、低脂肪、高维生素为主。可选择鱼肉、蛋白、瘦肉等低脂肉类为主要蛋白质来源;

饮食宜清淡，避免重口味，控制脂肪摄入;

增加多种维生素的摄入量，如:维生素A保护上皮细胞。维生素B12能提高叶酸的利用率，增加蛋白质的合成;维生素C、维生素E对治疗银屑病也有一定辅助作用。

可适量食用果汁、蔬菜汁、鲜猪肉、猪皮冻、海参等养阴润肤之品。

应戒酒，不宜食用有刺激性、过于辛辣的食物。

近年来，多认为银屑病是免疫系统或炎症诱导的疾病，应增加抗敏、抗炎的食物摄入。

营养素与牛皮癣:

葡萄籽提取物:"葡萄籽提取物原花青素的抗炎及抗过敏作用早在50年代就被人们注意到，她的抗氧化活性可使其抑制胡诸如组织胺……，从而有效地改善皮肤过敏症状及过敏性哮喘症状。"

摘自于:葡萄籽提取物原花青素的营养保健功能综述作者:赵超英等

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治疗牛皮癣建议到正规的医院皮肤科治疗比较好，牛皮癣即银屑病，是一种自身免疫性疾病，容易复发，目前没有特效药，建议可以外用卡泊三醇软膏、维A酸软膏必要时用糖皮质激素软膏，口服维A酸类及免疫抑制剂，并配合紫外线等物理疗法，注意清淡饮食、禁烟酒，并保持心情舒畅。