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服用叶酸要什么时候

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服用叶酸要什么时候

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
您这种情况,如果刚刚怀孕怀孕时间还在3个月内的话,可能是可以去药店买常规药物服用的。服克克常规药物一般是需要在怀孕前服用3个月一直服用到怀孕后3个月末才可以的,您现在已经怀孕了只能是从现在开始服用到3个月末了。建议您去药店买0.4毫克(400微克)的国药准字常规药物,不要服用保健品。

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想健康节食,除了要忍耐活动锻练,还要忍耐饮食压制,在月经期间由于身体乏力,可以用不着做特别剧烈的活动。可以偿试散步,或者决定许多其他的运动量比较小的活动实施锻练,饮食上的话留意恰当饮食,防止高热量食物的摄取,但是也要留意营养的均衡,以防营养不良。

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