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得了脊髓血管病需要注意什么

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得了脊髓血管病需要注意什么

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郑志峰
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
得了脊髓血管病需要注意高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇饮食。避免高热量食物,如油炸、脂肪、甜点、蛋糕、冰淇淋或苏打水、红茶饮料等,烹调时,应避免猪油。此外,应减少蛋黄、内脏和过量海鲜等高胆固醇食物,应添加高纤维食物,如蔬菜、谷物、水果和足够的水。摄入足够的蛋白质,多摄入维生素A、C、E、矿物质硒等自由基。以控制体重,保持能量消耗,为长期康复治疗。得了脑血管病以及脊髓血管病,要多注意锻炼身体。

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如需哈腰取物,最好采取屈髋、屈膝下蹲方式,增加对腰椎间盘后方的压力。也可以实施局部内服膏药实施救治。这种救治一般有活血化瘀,活血的效果。假如太过痛苦悲伤的话可以服食活血药物实施救治,建议患者一定不要过度的操劳,尽量少哈腰,这样有助于您的康复。应增强腰背肌学习,增强脊柱的内在不乱性,长期动用腰围者,尤其需要有留心腰背肌锻练,以以防失用性肌肉萎缩带给不良后果。比如云南白药膏等。假如是稍微的腰间盘凸出的话,建议迂腐救治,比如针灸,冷敷,针灸等实施救治。

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