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高血压常值是多少？

提问时间：2023-04-15 14:45 | 1人回答 | 27次阅读

高血压血压

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高血压常值是多少？

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苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2023-04-15 15:02

高血压一般是指收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱。引起高血压的原因主要有遗传因素，精神和环境因素，年龄因素，不良的生活习惯，有一些疾病的影响等。对于高血压患者，应该定期测量血压，同时要改善生活习惯，低盐饮食，禁烟酒及不良嗜好。同时要积极的控制体重，在医师的指导下，合理的应用降压药物。

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想要自测血压的话，其实比较简单，首先买一个质量好的血压仪，这样可以保证测试的结果更准确一些，而且在测量之前一定要在安静环境下坐位休息5到10分钟的时间，测量血压之前30分钟不能喝咖啡、饮酒以及运动，测量过程中避免情绪紧张，也不能大声说话聊天，而且要让心脏的位置和手臂保持在平衡的状态，这样测量不会容易出现误差。

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