健康知道

查疾病找医生找医院

买球赛官方官网 > 营养饮食 > 食材营养 > 水果

吃水果沙拉会胖吗

提问时间：2023-08-30 16:09 | 1人回答 | 60次阅读

问题描述：

吃水果沙拉会胖吗

全部回答
共1条回答

兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-08-30 16:46

如果平时有喜欢吃水果沙拉的习惯的话，是非常有利的，可以促进肠道的吸收，而且对相关的食物合理搭配也非常有大的作用，但是经常吃或过多食用沙拉的话，可能会导致机体的营养过剩而堆积形成肥胖。

上一个：便秘吃水果有用吗？

其它精选问题

推荐孕中期吃2到3个水果合适吗 2024-04-26 17:05

孕中期可以吃2到3个水果，建议选择低糖水果。孕妇应首选糖含量相对较低的水果，以免造成肥胖和妊娠糖尿病，不利于胎儿的生长发育，如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果，减量即可，可以两餐之间吃水果，既不会使血糖太高，又能预防低血糖的发生。虽然水果营养和维生素较为丰富，但是，无法完全代替绿叶类蔬菜，所以，孕期需注意保持营养均衡。

相关阅读精选

口周皮炎发生后要注意口周皮炎能吃水果吗？

皮肤科 口周皮炎发生后要注意口周皮炎能吃水果吗？

口周皮炎分布于鼻唇沟、上唇、下巴、鼻子、额头，嘴唇周围狭窄的皮肤不受影响，多发于20~35岁之间的女性，口周围出现1~2mm大小的丘疹、丘疹脓疱、红斑等大部分损伤均匀分布。病情可周期性发作，日光，饮酒，进热食，寒冷等刺激等可加重。那么，口周皮炎发生后要注意什么？幼儿口周皮炎不必避免水果口周皮炎是幼儿常见的皮肤病

#水果 #皮炎

2021-07-30

内分泌引起的黄褐斑应该调理哪方面？多吃水果可以预防黄褐斑的吗？

皮肤科 内分泌引起的黄褐斑应该调理哪方面？多吃水果可以预防黄褐斑的吗？

原本干净的脸，长了斑就显眼了。斑点是女性的天敌，黄褐斑是影响美观的原因。黄褐斑多与内分泌失调有关黄褐斑又称肝斑，常见皮肤色素病变沉着现象，多见于30-48岁的中青年女性，特别是育龄女性和绝经女性。一般来说，从颧骨开始，整张脸逐渐对称生长，给女性带来身心双重困扰。黄褐斑的出现大多与内分泌有关，尤其是与女性雌

#内分泌 #黄褐斑 #调理 #水果

2022-04-14

银屑病有什么症状？银屑病应该多吃什么水果？

皮肤科 银屑病有什么症状？银屑病应该多吃什么水果？

很多人都知道银屑病是一种严重可怕的皮肤病，这种病最主要的特点是病情容易反复发作，治疗困难，经过多年治疗无法达到治愈的目的，给患者带来相当大的痛苦。因此，要根治银屑病，患者必须重视早期治疗，病情早期出现症状，必须及时到正规皮肤科医院进行全面检查和治疗，平时重视饮食烹饪协助治疗，病情不复发。银屑病有什么

#银屑病 #症状 #水果

2021-07-27

银屑病不能吃什么水果？饮食应该注意什么？

皮肤科 银屑病不能吃什么水果？饮食应该注意什么？

银屑病是一种非常可怕的疾病，这种疾病说是皮肤病，其实是顽固的疾病，病根深入人体五脏六腑，要根治银屑病，首先要调整五脏六腑的功能。银屑病患者平时可以注意饮食调整，调整五脏六腑功能。其实银屑病患者也有饮食禁忌，可以吃水果，但也有不能吃的水果。银屑病患者不吃什么水果？西瓜:西瓜的水分很多，但糖分也很多，平

#银屑病 #水果

2021-07-26

吃完水果不要马上刷牙

口腔科 吃完水果不要马上刷牙

我们果可以补充营养，也有助于口腔健康。平时为了口腔健康康，我们必须在吃完后刷牙，但专家指出，吃完水果后立即刷牙比不刷牙更有害。尤其是孩子，详情请看下面的拆解水果中含有大量的糖分，容易伤到牙齿。特别是酸性的柑橘类水果，她们会软化牙釉质，直到停止吃水果三十分钟之后才会恢复坚硬。如果吃完水果马上刷牙，会把

#水果 #刷牙

2021-08-17

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

水果-相关问题

用药指导

连续吃一个月的沙拉能瘦几斤晚餐吃水果沙拉能减肥吗 2022-10-31

水果提子的热量高不高吃提子会胖吗 2023-01-01

榛子晚上吃会不会胖吃榛子会发胖吗 2022-10-21

吃蔬菜沙拉可以减肥吗瘦身蔬菜沙拉食谱 2022-10-27

如何服用枣仁安神颗粒才能缓解失眠呢枣仁安神颗粒的用法用量 2023-09-01

协日嘎四味汤散的治疗效果是怎样的协日嘎四味汤散的功效有哪些 2023-09-01

英康利（胆维丁乳）的不良反应有哪些怎么预防胆维丁乳的不良反应 2023-09-08

参芪五味子胶囊治什么病的药物参芪五味子胶囊的适应症有哪些 2023-09-27

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药

完美世界竞技平台-官方对战平台 | 宝威体育 | 明博体育 | 江南官方网站 | 澳门尼威斯人官网 | u球体育（中国）股份有限公司 | 7星体育-（中国）股份有限公司 | 星空官方网站（中国）有限公司官网 | 银河网络游戏平台（中国）有限公司 |