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高血压病人能吃菜籽油吗

提问时间：2022-09-13 20:25 | 1人回答 | 49次阅读

高血压病人高血压病高血压

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高血压病人能吃菜籽油吗

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李菲菲

李菲菲上饶市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-13 20:40

高血压的患者也是可以吃菜籽油的，不过尽量少吃，因为高血压的患者平常要保持低脂低盐清淡一点，而且是每天的摄入量不能大于6克，可以多吃一些优质蛋白食物和富含膳食纤维的食物，比如瘦肉，牛肉，菠菜等。

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情绪过于激动是会造成高血压。不仅会造成高血压，而且对于有高血压的病人，还会导致血压急剧的增高。通常由于情绪过于激动导致的血压增高，继而引发严重的疾病。临床上非常多见，比如脑出血、心绞痛、心肌梗死等。这是因为情绪过于激动，往往会刺激交感神经，导致交感神经兴奋。交感神经兴奋通常会释放儿茶酚胺，而引起心率增快、心脏的输出量增加、外周毛细血管收缩、血压急剧的升高。所以，情绪过于激动是会造成高血压。平时需要注意，一定要控制好情绪，避免情绪过于激动，对于稳定血压有益。

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