节食减肥导致不来月经能调理回来么？

提问时间：2022-06-07 20:25 | 1人回答 | 61次阅读

节食减肥不来月经来月经

问题描述：

我最近一段时间在家减肥，主要靠节食减肥，减肥了两个多月，结果我的月经还没来，距离最近的一次来了两天就没有了。然后今天开了中药调理，具体有什么不知道，节食减肥导致不来月经能调理回来么？

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-07 20:39

你主要是节食不当引起的月经失调，减肥需要控制的是脂肪类食品和淀粉类食品，蛋白质要摄取充足，多吃水果和蔬菜，另外减肥合理运动消耗能量，月经不调需要到医院做个激素水平六项检查;平时多喝水，少吃辛辣生冷有刺激性的食物，多吃些补气补血的食物。

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