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便秘吃乳果糖多久见效?

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便秘吃乳果糖多久见效?

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
根据您描述的这种症状,便秘通常会发生,乳果糖药物在正常情况下可能会在1-2小时内起效,如果症状严重,建议去当地正规医院进行检查,根据医生的指导诊断病因,对症治疗,达到更好的治疗效果,然后根据个体的体质,药物的吸收效果不同,所以对有效时间有不同的建议,人们还应该注意腹部的顺时针按摩,以增加胃肠蠕动,帮助消化和吸收,平时注意规律饮食,避免味道味道辛辣刺激性食物的摄入,多饮水,避免着凉,生活中注意个人合理饮食,少吸烟喝酒,多吃易消化的食物,注意休息,保证充足睡眠。

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如果经常出现便秘,这种情况应当考量和个人的生活习惯有很大的关系,比如说吃的食物纤维比较少,吃了太多的辛辣刺激的食物以及很少运动都有很大的关系。因此建议留意积极的重新调整饮食生活习惯,尽量多吃蔬菜水果,适当的活动,实施腹部的推拿,冷敷有利于稳定便秘。需要强调的是建议多喝水,少食多餐,多晒太阳,少熬夜,饮食要营养均衡。

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