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血糖高可以吃意面吗

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血糖高可以吃意面吗

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李亮涟
李亮涟 南方医科大学第三附属医院 副主任医师
血糖高的人可以适量的吃意大利面,但最好是不要吃,因为面粉中含有丰富的碳水化合物,而碳水化合物生糖的速度比较快,因此高血糖患者在主食的选择上,建议多吃一些富含膳食纤维的食物,比如说荞麦,燕麦等等。

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