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老年痴呆吃什么水果好

提问时间：2023-05-22 13:26 | 1人回答 | 58次阅读

老年痴呆痴呆水果

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老年痴呆吃什么水果好

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-05-22 13:40

平常多吃健脑食物，多运动，多沟通，心态平缓，性情达观，就可能远离晚年发呆症。而且水果中一般含有比较多的维生素，对于个人的脑部功能恢复也是比较好的，一般没有特别禁忌的食物。在咱们身边就有许多食物，对脑部器官有很好的保护效果:坚果。坚果类像杏仁，核桃，松子等，不只是低GI食物，也富含ω-3脂肪酸。患有老年痴呆最重要的是丧失平时的正常生活功能，所以平时中一定要对老人多加进行一下照顾，使神经细胞的功能达到较佳状况。

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