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孩子学习注意力不集中怎么调理？

提问时间：2022-09-16 07:03 | 1人回答 | 98次阅读

注意力调理

问题描述：

孩子学习注意力不集中怎么调理？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-16 07:21

其实这种问题很多孩子都会出现，但是一般家长都不会太重视，建议可以给孩子增加营养，因为考虑可能是由于孩子营养不良而引起的注意力不集中，平常给他多吃一些高蛋白食物，还有就是要学会激发孩子的学习兴趣，把娱乐和学习结合起来，这样孩子会对学习更有兴趣。

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孕妇在临产完以后，由于身体消耗比较大，体质比较弱，而且还要照料孩子，所以这种情况，睡眠时间还不够、深度睡眠质量不高，容易致使神经衰弱等症状，这种情况关键是留意饮食方面要营养均衡，多食用有益吸收、营养成分较高的食物来消化身体。适当消化进水量，多吃益气补气的食物比如说红枣、奶制品、桂圆、莲子等。积极直面各种困难，用乐观心态生存培训。同时需要有留意保持必要的歇息，防止操劳和加班。身体状况稳定了，这种症状就会消失了。

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