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神经衰弱会引起失眠吗

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神经衰弱会引起失眠吗

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王靖
王靖 中国医学科学院肿瘤医院 主任医师
如果神经衰弱患者出现失眠,自愈的可能性比较小,需要到医院寻求医生的帮助,进行相关治疗并配合生活指导。因此需要寻求医生帮助,采用综合的疗法来治疗神经衰弱与失眠。

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孕妇在临产完以后,由于身体消耗比较大,体质比较弱,而且还要照料孩子,所以这种情况,睡眠时间还不够、深度睡眠质量不高,容易致使神经衰弱等症状,这种情况关键是留意饮食方面要营养均衡,多食用有益吸收、营养成分较高的食物来消化身体。适当消化进水量,多吃益气补气的食物比如说红枣、奶制品、桂圆、莲子等。积极直面各种困难,用乐观心态生存培训。同时需要有留意保持必要的歇息,防止操劳和加班。身体状况稳定了,这种症状就会消失了。

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