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痛风能吃什么蔬菜

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痛风能吃什么蔬菜

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吴东海
吴东海 中日友好医院 主任医师
痛风患者可以吃的蔬菜有很多,比如芹菜,韭菜,生菜,油菜,白菜,茄子,丝瓜,黄瓜,苦瓜,西红柿,菜花,西兰花,土豆,山药,莴苣等等都是可以的。痛风患者在饮食方面,需要避免吃各种高嘌呤的食物,可以多吃新鲜的水果蔬菜,也要注意多喝水,每日保证2000毫升左右的饮水量,还要严格戒烟戒酒,坚持正规的治疗和随诊。

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想要控制血糖,首先要注意合理的饮食,积极地参加体育运动,然后遵医嘱服用药物,要严格遵照医嘱搭配饮食,合理分配碳水化合物,脂肪和蛋白质,少吃多餐。积极的参加体育运动,不仅能够增强体质,还有助于稳定血糖。也可以通过药物的方法来进行控制。

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