冯超
解放军总医院第三医学中心
主任医师
临床上并没有血型减肥法这么一种说法，血型和减肥也没有任何关系。血型是由人体血液中红细胞上的特异性抗原决定的，血型的抗原在临床上，目前除了用于输血的时候进行交叉配血，防止发生输血反应之外，目前和其他疾病或者减肥并没有密切的关系，所以临床上并没有任何血型减肥的说法。要想减肥要控制饮食，少吃高热量、高油脂、高糖分的食物。另外，要加强运动，多做慢跑、快步走、游泳等中等强度的有氧运动，减少摄入的能量，增加能量消耗之后，人体的脂肪自然就会进行消耗，体重就会有所下降，体型也可以有改善。
