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怎样收腹减肚子

提问时间：2022-06-12 17:46 | 1人回答 | 38次阅读

减肚子肚子

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怎样收腹减肚子

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-12 18:05

收腹走路是能够减肥的，同时也能减掉肚子上的赘肉。收腹走路减肥法，必需长时候保持，切不可半途因此费，要否则是看不到所有减肥实际效果的。在饮食上，多吃含维生素和纤维素的食品，不吃高脂肪、高热量的食品。

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