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补肝肾食疗方有哪些?

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我肝肾功能不足,补肝肾食疗方有哪些呢?平时该注意什么?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
肝肾功能不足主要指肝肾阴虚。就是说精血虚少。平时表现手脚冰凉,畏寒,有部分女性还会有痛经等宫寒现象。建议去医院检查一下,明确病因后积极配合医生进行治疗。可以选新鲜猪腰,剖开、割去白色内膜,用水反复漂去尿味;杜仲、牛膝、巴戟天洗干净,把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,再用文火煲约2小时,加入盐即可食用。每日1次,连服5天。

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症状:1、免疫力低下,反复感染:经常感冒发烧,反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎,出虚汗,睡觉盗汗;2、生长发育缓慢;身高比同龄组的低3-6厘米,体重轻2-3公斤;3、智力发育不良:多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;在补常规药物酸锌的同时,也可给宝宝多吃一些富含锌的食物,如猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。此外,花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。并养成习惯,在以后的食物添加中,注意多添加一些富含锌的食物。

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