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失眠症是怎么发生
提问时间:2023-02-11 17:16
|
1人回答
|
94次阅读
失眠症
失眠
问题描述:
失眠症是怎么发生
全部回答
共
1
条回答
尹慧
河南省中医药研究院
主任医师
回答时间:2023-02-11 17:26
短暂性失眠可由多种原因引起,如所描述的环境变化、时差反应、生活中突发事件引起的短暂性应激障碍等,对于偶尔失眠,可以偶尔服用安眠药,经过一段时间的调整,他们中的大多数人可以完全康复,长期失眠是由不规律的生活、长期饮酒或喝咖啡、心理焦虑或长期夜间工作引起的。
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