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睡不着该怎么办

提问时间：2023-02-08 11:14 | 1人回答 | 51次阅读

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睡不着该怎么办

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共1条回答

潘周辉

潘周辉郑州大学第三附属医院副主任医师回答时间：2023-02-08 11:28

睡不着觉这种主要考虑可能是因为精神压力比较大的，所以有些神经衰弱为主，也有可能是因为平时生活作息不规律，导致有些生物钟紊乱，具体需要到医院进一步检查，目前也可以选择服用一些镇静安神的药物，具体用药请遵医嘱，平时生活作息要注意保持规律，也可以喝点玫瑰花茶。

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