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为什么焦虑症在中午会头晕?

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为什么焦虑症在中午会头晕?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
焦虑症一到中午就觉得头昏脑胀,可能是因为焦虑紧张情绪老是存在所导致的这些负面的心情会引起体内激素水平发生变化,进而可以导致植物神经功能紊乱,进而引起多种身体上的不舒服

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想要改善睡眠的质量,首先要查明导致睡眠差的原因,要针对病因进行治疗。如果是神经衰弱导致的,可以在医生指导下,服用B族维生素、谷维素等有调节和营养神经作用的药物。也可以用刺五加口服液、安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物。如果和焦虑症、抑郁症有关系,也可以用帕罗西汀、舍曲林等药物,也可以进行心理治疗。如果是环境影响睡眠的质量,睡眠的环境一定要舒适、安静、温湿度适宜、光线暗淡。身体某些疾病导致的睡眠质量下降,要积极地治疗原发病。平时可以吃酸枣仁、红枣、莲子、牛奶等食物,有提高睡眠质量的作用。

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