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小腿抽搐是什么原因?

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小腿抽搐是什么原因?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
睡觉的时候出现抽搐的感觉,这个情况,这属于是抽筋儿。出现这个情况,这属于是缺钙的表现,应该注意保暖。不要着凉。在这期间还应该适量的补充钙。可以喝葡萄糖酸钙。平时也可以熬点大骨头汤喝这个大骨头汤的含钙量是非常高的。还需要注意多晒太阳。

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情绪变化会引起心律失常,情绪变化是引起心律失常常见的诱因之一。当情绪变化时,会刺激交感神经兴奋,使肾上腺素分泌增加,从而使心率加快,诱发心律失常。除了情绪变化,还有过度劳累、剧烈运动、吸烟饮酒、经常喝浓茶和咖啡等都可以诱发心律失常。所以平时生活中,要保持心胸开阔、遇事冷静、不骄不躁、合理的安排作息时间,适当锻炼,如养鱼、种花、慢跑、走步、打太极拳、跳保健操等。如果有基础性疾病的病人,应该积极治疗原发病,规律口服药物,预防心律失常的发生。

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