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情绪失控会诱发心律失常吗

提问时间：2024-05-07 12:45 | 1人回答 | 70次阅读

心律失常情绪

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情绪失控会诱发心律失常吗

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崔界峰

崔界峰北京回龙观医院副主任医师回答时间：2024-05-07 12:47

情绪失控会引起心律失常发作。心律失常的发病诱因很多，比如熬夜、喝浓咖啡以及焦虑都会诱发心律失常的现象，此外情绪的突然波动，也会诱发心律失常现象的发生。日常生活中要学会控制情绪，保持心情的愉悦，避免剧烈的情绪波动，往往可以有效避免心律失常现象的发生。除了情绪的控制，还要保持良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒，尽量不要喝浓咖啡以及浓茶。同时避免熬夜，坚持持之以恒的锻炼，比如慢跑、练习瑜伽或者八段锦，良好的生活习惯，往往可以有效避免心律失常现象的发生，改善生活质量。

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情绪变化会引起心律失常，情绪变化是引起心律失常常见的诱因之一。当情绪变化时，会刺激交感神经兴奋，使肾上腺素分泌增加，从而使心率加快，诱发心律失常。除了情绪变化，还有过度劳累、剧烈运动、吸烟饮酒、经常喝浓茶和咖啡等都可以诱发心律失常。所以平时生活中，要保持心胸开阔、遇事冷静、不骄不躁、合理的安排作息时间，适当锻炼，如养鱼、种花、慢跑、走步、打太极拳、跳保健操等。如果有基础性疾病的病人，应该积极治疗原发病，规律口服药物，预防心律失常的发生。

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