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女性腰酸全身乏力很累怎么回事

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女性腰酸全身乏力很累怎么回事

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
女性腰酸全身乏力很累常见的原因有妇科疾病,比如妇科炎症,还有可能是骨质疏松,建议正规医院的妇科就诊查体结合必要的影像学检查,比如妇科彩超,骨密度等检查进一步明确病情,如果考虑为妇科疾病,比如妇科炎症可以应用抗炎的药物进行治疗。通过检查如果考虑为骨质疏松,可以应用补钙,抗骨质疏松,促进骨形成抑制骨吸收的药物进行治疗。平时多进食含钙高的食物,比如虾皮,牛奶,豆制品等,勤晒太阳,保证充足睡眠,保持作息规律及心情舒畅。

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如需哈腰取物,最好采取屈髋、屈膝下蹲方式,增加对腰椎间盘后方的压力。也可以实施局部内服膏药实施救治。这种救治一般有活血化瘀,活血的效果。假如太过痛苦悲伤的话可以服食活血药物实施救治,建议患者一定不要过度的操劳,尽量少哈腰,这样有助于您的康复。应增强腰背肌学习,增强脊柱的内在不乱性,长期动用腰围者,尤其需要有留心腰背肌锻练,以以防失用性肌肉萎缩带给不良后果。比如云南白药膏等。假如是稍微的腰间盘凸出的话,建议迂腐救治,比如针灸,冷敷,针灸等实施救治。

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