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便秘和痛经要喝什么茶

提问时间：2023-04-01 09:03 | 1人回答 | 35次阅读

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便秘和痛经要喝什么茶

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王燕郑州大学第五附属医院主任医师回答时间：2023-04-01 09:18

便秘和痛经一般可以喝一些枸杞红枣茶。枸杞红枣茶通常能够起到补血养气的作用，而且还有益气补血的效果，枸杞和红枣一起泡茶喝，能够达到改善便秘以及痛经的效果。另外也可以喝一些姜糖水，能够起到促进新陈代谢以及暖宫的作用，有助于缓解便秘和痛经的情况。在日常生活中，要做好腹部的保暖工作，饮食也要营养均衡。

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