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晚上睡觉老是做梦害怕是怎么回事?

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晚上睡觉老是做梦害怕是怎么回事?

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贾玲
贾玲 第二军医大学长海医院 副主任医师
我感觉多是你个人情绪因素的作用。你自我表示害怕做梦,潜意识的这个恐惧会在睡眠时候作用你的睡眠质量。提议到医院门诊情绪科救治,平常不要焦虑大概想太多。

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婴幼儿睡觉时候通常在10小时以上,缺乏10小时归属于睡觉质量差。因为宝宝的神经系统发育不完善,再加入情况不符合等情况,宝宝简单出现恐惧、抽搐等病症,会间接作用宝宝的睡眠质量,睡眠时候少,睡眠不扎实等;因为喂养不当,宝宝简单出现饥饿或过饱等病症。因而,假如您常熬夜,提议立刻调整正常的事情和休息时间来恢复精液。因而,假如您常熬夜,提议立刻调整正常的事情和休息时间来恢复精液。

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